凉菜菜谱-P30
麻椒鸡腿[图解]
今日立春、来盘清新爽口的菜、麻辣鲜香非常好吃..
凉拌金针菇海带[图解]
主食材金针菇适量、海带适量、辣椒面适量、蒜蓉适量、香菜适量、小辣椒适量、芝麻适量,制作难度简..
卤猪肚[图解]
主食材猪肚1个,制作难度高级,耗时半小时,菜式口味(其他),共分7个制作步骤..
木耳腐竹拌芹菜[图解]
主食材木耳适量、芹菜适量、腐竹适量、花生适量,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味(酸甜),共..
黄瓜拌素鸡[图解]
酸辣开胃的小菜,再配上碗清粥,清爽美味。..
芋头玉米紫薯沙拉[图解]
主食材芋头适量、紫薯一个、圣女果几个、鸡蛋一个、玉米一根、黄瓜半根,制作难度普通,耗时半小时..
凉拌白菜粉丝[图解]
春节大鱼大肉的,觉得有些腻了,咱还是来点清淡的小凉菜吧。满桌子的菜中,往往是这种不起眼的小凉..
芝香四季豆[图解]
新年里,相信多数同学大鱼大肉的都没少吃吧,每个新年过后,都是清肠减脂运动最热烈的时刻。所以今..
皮冻[图解]
猪皮含有蛋白质、脂肪及硫酸皮肤素,具有软化血管、抗凝血,促进造血功能和皮肤损伤愈合及保健美容..
圣诞花环色拉[图解]
y大家还记得去年的西兰花圣诞树吗,一度引发无数追捧,健康的食材加上清爽的料理,直接进肚子的环..
黄瓜拌粉皮[图解]
主食材黄瓜适量、粉皮适量,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(酸甜),共分5个制作步骤..
葱油腐竹[图解]
今天想做红油腐竹来着,可想着北方的春天干燥,还是少吃些辛辣上火的,换成葱油也不错..
麻酱拌豇豆[图解]
豇豆是夏天盛产的蔬菜之一,也是我们日常生活中常常能吃到的一种蔬菜,食用方法多种多样,既能热炒..
炝拌莴笋丝[图解]
春天来啦,凉拌莴笋丝吃过了吗,铺上蒜茸,泼上花椒油,味道真是绝了莴笋是常见的根茎类蔬菜,其口..
绿豆凉粉[图解]
主食材绿豆淀粉适量,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味(酸辣),共分11个制作步骤..
金针菇拌秋葵[图解]
金针菇可降低胆固醇含量缓解疲劳现象,平时工作太累的人在日常饮食的时候可以多吃些金针菇,抑制癌..
樱花水晶球[图解]
樱花水晶球,她有一个玄妙的名字叫做水信玄饼,是在网络上看到的那曾经很火,看上去晶莹剔透的食物..
凉拌豆芽面筋[图解]
主食材面筋适量、黄豆芽适量、胡萝卜少许,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(微辣),共分11..
凉拌猪蹄[图解]
眼下的气温是一天比一天高,越来越热了,天气一热就会感觉食欲不振,茶饭不香,特别是对肉类和比较..
凉拌西芹[图解]
当家的早上把昨天从三姨家拿的花卷蒸上了又做了米粥,那我就来点小菜凉拌西芹..
蒜泥拌茄子[图解]
持续了许久的雨天终于转晴了,可是这夏天转瞬即来,又到了热得要出油的季节,来一份蒜泥拌茄子解解..
葱油白切鸡[图解]
葱油白切鸡是一道色香味俱全的美味菜肴,属于粤菜系。据说使用广东的“清远鸡”最好,北京没有也可..
鹰嘴豆沙拉[图解]
做沙拉快手又方便。用了鹰嘴豆,(如果是干品鹰嘴豆,浸泡了煮熟就行)搭配了五颜六色新鲜的食材,..
清理血管杂物[图解]
主食材香菇酱3大勺、黑木耳20克、大蒜2瓣、熟白芝麻适量、盐适量、香菜适量、小米椒适量,制作..
凉拌鸡爪[图解]
主食材鸡爪400克,制作难度简单,耗时数小时,菜式口味(原味),共分10个制作步骤..
凉拌豆皮[图解]
主食材干豆皮3片,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(微辣),共分12个制作步骤..
凉拌海带三丝[图解]
主食材胡萝卜50克、土豆150克、海带200克、香菜10克,制作难度普通,耗时廿分钟,菜式口..
凉拌萝卜丝[图解]
主食材白萝卜适量、生菜适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(酸咸),共分9个制作步骤..
香拌菠菜[图解]
主食材菠菜250克,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(咸鲜),共分10个制作步骤..
-鸡蛋牛油果苦菊沙拉VS烤面包[图解]
主食材鸡蛋1个、法棍面包4片、牛油果1个、苦菊1颗、红黄彩椒各半个、坚果1把,制作难度简单,..
