苹果放得太长时间不好吃，换一种方式，用苹果来做汤，酸酸甜甜，真开胃。..

很多朋友都说，广东人的汤水可谓一绝，无论是咸味的煲汤，还是甜味的糖水，都有其多样性和独特性。..

野生苦菜汤，夏季解暑佳品，清热去火，健脾养胃。做法简易，但是野生苦菜难得，每年回老家，山坡野..

主食材皂角米20粒、桃胶10粒、银耳一朵、大枣5颗、枸杞5个、冰糖一块，制作难度简单，耗时半..

冬虫夏草，又名虫草，青海、云南省迪庆、怒江州是我国虫草的主要产地。含有蛋白质、热量、脂肪、微..

猪小肚即猪膀胱、猪尿脬、猪脬子。口感比猪肚好处理也容易没异味，小时候有吃过卤味的也很好吃。..

本汤清血热，行血脉而降脂消斑减肥，使人健美。汤中瑶柱又称干贝，性味甘咸平，功能滋阴补肾。猪瘦..

从云水瑶带回来的炖汤料——“牛奶根”福建这边俗称“草根”，味甘、微辛，性温。可补脾肾，祛风湿..

主食材菜芯干25克、虾皮15克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分8个制作步骤..

主食材菜芯100克、红豆年糕195克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（清淡），共分11个..

主食材排骨适量、莲藕适量、山药适量，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（其他），共分9个制作..

昂刺鱼，淡水鱼类，肉质细嫩，营养价值高，..

在这炎热的天气里，来上一碗可口又消暑的绿豆汤那是最好不过了。可是由于熬煮时间的过长，对于上班..

主食材挂面适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分5个制作步骤..

立冬之后，便是传统意义上的进补之时，各种补药补品也将悉数闯入人们的视野。今天上传的食材是温补..

主食材冻豆腐适量、猪肉馅适量、香菇适量、黑木耳适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（清淡..

梨子功效防辐射、生津、润燥、清热、化痰、消化不良、清心、润肺、降火、滋肾、降血压、解毒补阴功..

现在是松茸季节，我家儿子不喜欢松茸味儿，所以出此下册，还真吃了一碗饭，这个汤既保留了松茸的营..

主食材银耳100克、枣子20颗、枸杞5克、莲子10克，制作难度简单，耗时数小时，菜式口味（甜..

河鲫鱼肉嫩味鲜，适合红烧和放汤。鲫鱼汤不但味香汤鲜，而且具有较强的滋补作用。河鲫鱼有健脾利湿..

主食材骨头适量、大米适量、胡萝卜适量，制作难度简单，耗时数小时，菜式口味（其他），共分15个..

此款汤的全部材料都具补虚、健脾胃的功效，适用于气血虚损、身体瘦弱者食用的。银杏果具有抗氧化，..

这是我在家经常做给我老公吃的，现在天气很热，容易上火，所以推荐大家制作这款甜品：桂圆安心养神..

主食材木耳菜300克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分5个制作步骤..

主食材红薯150克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（清淡），共分9个制作步骤..

主食材菠菜适量、蛋皮适量、菌菇适量、鸡丝适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共..

主食材昂公鱼1条，制作难度普通，耗时三刻钟，菜式口味（咸鲜），共分6个制作步骤..

主食材白菜心200克、红枣8个，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（奶香），共分8个制作步骤..

鲢鱼中花鲢是最好吃的，尤其是用它胖胖的大鱼头来做菜，更是美味无比，今天，就用鲢鱼的鱼头，外加..

主食材炸鱼块150克，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（其他），共分6个制作步骤..