午餐菜谱-P2062
凉拌麻香豆腐
夏天当然是凉菜当家了,各式的凉拌菜是每天餐桌上必不可少的忙碌一天到了晚上饭都不想吃,买了豆腐..
玉米莲藕排骨汤
主食材白莲藕一个、排骨250克、彩色糯玉米一个,制作难度简单,耗时数小时,菜式口味(清淡),..
西红柿意面
主食材意面适量,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味(蒜香),共分9个制作步骤..
香芒橙汁沙拉大虾
主食材急冻老虎虾适量、泰国芒果适量,制作难度高级,耗时半小时,菜式口味(果味),共分16个制..
名副其实的水煮肉片
我这个水煮肉片,是纯粹的水煮肉片,不加辣椒的水煮肉片,清淡的水煮肉片,脱离了低级趣味的水煮肉..
农家四宝
这个菜叫农家四宝,虽说是四种普遍得不能再普遍的原料,排骨、土豆、玉米和芸豆,但也真的基本离不..
私家菜“菌菇炒牛肚”
在家制作家常菜如搭配得法,吃起来味道会很鲜美,今天就用牛肚和海味菇做道下饭菜,叫做“菌菇炒牛..
大众养生菜
萝卜白菜,很常见的大众美食啊~~最近菜场萝卜白菜都只有四五毛一斤,真是又便宜,又营养味美的食..
芹菜藕丝
看到有朋友做了一道韭菜藕丝,想起以前没结婚在家吃过妈妈做的芹菜藕丝,嘻嘻,勾起馋虫,我今天也..
蟹味菇鱼头豆腐煲
鱼头炖豆腐一到秋冬季节就会经常吃,以前的做法是做成红烧味的,要加老抽、八角和辣椒,现在我却很..
-松蘑烧排骨
野山菌的蛋白质含量大大超过其他普通蔬菜,据测定,菌类所含蛋白质占干重的3~45,是大白菜、白..
西芹炒香菇
最近肉吃多了,想吃清淡点,想起之前买过的香菇还没动过,就拿一点出来泡着,昨天又买了一棵西芹,..
西菜中做“红烩什锦”
今天制作一道西式的烩菜,使用的是土豆、胡萝卜、洋葱和红肠。制作方法十分简单,比起红烩牛肉要省..
蒜茸炒佛手瓜
佛手瓜又名合手瓜、合掌瓜,是一种营养全面,能增强人体抵抗力的保健蔬菜。经常吃佛手瓜可利尿排钠..
辣椒酱炒辣椒
主食材青椒6个,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(中辣),共分8个制作步骤..
火腿香葱卷饼
这个火腿香葱饼,在去年某次到海边垂钓曾带过它。凉时也好,软软的,略有一丝丝咸味,热吃是最好不..
包菜蛋炒饭
查看冰箱时,发现有一小袋河粉(粿条)和一小碗饭,单吃两人不够,那就来一个炒粉和炒饭,再加一个..
酸菜烧血豆腐
夏日没有胃口的时候,看到洪亮的辣椒再配上酸爽的酸菜,一定会让人胃口大开。简单的豆腐素菜,加入..
小饼牛肉
牛肉是全世界人都爱吃的食品,中国人消费的肉类食品之一,仅次于猪肉,牛肉蛋白质含量高,而脂肪含..
黄瓜培根粥
黄瓜对皮肤有美白保湿的作用,我经常拿黄瓜切片敷脸,觉得比买的面膜效果还要好,而且还便宜呢。以..
蒲公英拌黄瓜
夏季热,总是喜欢吃些小凉菜,尤其是蒲公英,不但清爽可口,而且还能去火气,是夏季不错的小凉菜,..
腐竹炒白菜
我是很喜欢自己煮的人,但一天工作下来会很累,所以尽量想了些很简单的家常菜式,就像这道菜很清淡..
炒刀削面
山西刀削面很好吃。但我们做的是自己买的刀削面,然后炒的。美味。。。。..
木须肉
主食材猪肉300克、黄瓜1根、红椒1个、香菇一个、木耳4朵、鸡蛋2个,制作难度普通,耗时廿分..
酸菜苕粉
这是我特别爱吃的菜,特别开胃,可以当主食来吃了,虽然它看上去其貌不扬,但是还是挺可爱的酸辣过..
小白菜炒鲜腐竹
女儿很喜欢吃鲜腐竹,每次出去吃饭都要点这个菜。餐馆的鲜腐竹给的真少,只有几片,不过也情有可原..
-青椒炒护心肉
护心肉所提供的营养主要是,胶原蛋白和蛋白质,维生素和,有维护皮肤细胞的作用。..
蚕豆米炒鸡蛋
主食材蚕豆米300克、鸡蛋2 个,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(咸鲜),共分5个制作步..
原味黄蚬子
主食材黄蚬子适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(原味),共分9个制作步骤..
蒜香麻辣拍黄瓜
主食材黄瓜1根、芹菜1棵,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(微辣),共分9个制作步骤..
