午餐菜谱-P2233
低脂高纤炒年糕
想要吃好但又不会长胖的年糕哦..
东北乱炖之牛楠篇
东北人和喜欢吃东北菜的朋友都知道,东北有个很有名的菜叫乱炖。炖的满满一大锅,一家子人围座一起..
大蒜苗清炒鸡杂
【秋冬绿盾】《大蒜苗清炒鸡杂》(11月17日创意命名)【秋冬绿盾】菜式,是针对秋冬季节变换时..
西兰花腊肠蛋饭
这次的饭是我瞎琢磨出来的,大概依据了一些煲仔饭的原理吧,不过这样说会做煲仔饭的人恐怕要鄙视了..
-《鲜虾大蒜烧萝卜》
【小渔夫私房菜】《鲜虾大蒜烧萝卜》(11月9日创意命名)烹饪方法简介:1、大虾入锅烤出红油成..
开胃前菜“生煎黑椒鱼柳”
西餐前菜海味类制作,供朋友们参考。通常,西餐很少使用带刺和带骨的鱼制作菜肴,选用材料,都会选..
双椒酱香肉丝
主食材青红椒适量、里脊肉适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(酱香),共分8个制作步骤..
剁椒凤尾鱼
主食材鳊鱼一尾,制作难度普通,耗时廿分钟,菜式口味(微辣),共分8个制作步骤..
蚝油熏干扁豆
主食材老北京熏豆干250克,制作难度普通,耗时廿分钟,菜式口味(微辣),共分9个制作步骤..
奶酪虾酱烤鸡堡
主食材鸡胸肉适量、生菜适量、面包适量、沙拉酱适量、光明低脂奶酪片适量,制作难度普通,耗时半小..
拌鸡丝
简单易做的一道营养菜肴,能吃辣的朋友也可以放辣椒油来拌哦..
红烧味扁豆面筋
为什么是红烧味呢因为里面有肉,加了酱油,就有了红烧肉的味道了,所以是红烧味的,好吃面筋是今天..
凉拌新鲜胡豆
主食材新鲜胡豆适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(咸鲜),共分13个制作步骤..
口味黄花鱼
口味系列的菜是湖南人很爱吃的,什么口味虾、口味鱼、口味蛇什么的。今天就尝试着做了一道口味鱼。..
蟹味菇青豆烩丝瓜
夏季来临,特喜欢吃清淡一点,在这个物价横飞的年代,碰巧超市活动打折,一盘菜原材料成本不到3块..
鱿鱼蒸蛋羹
常喝常新,才是吃货的追求。从小就喜欢的鸡蛋羹也要常吃常新。蒸鸡蛋羹时加的配料不同,品鸡蛋羹就..
羊尾笋毛豆炒鸡蛋
主食材毛豆245克、羊尾笋160克、鸡蛋4只,制作难度简单,耗时数小时,菜式口味(清淡),共..
盐辣椒烧五花肉
粗茶淡饭最养人,平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴..
海鲜面
主食材波纹面275克、肉丝200克、江白虾180克、蛏子290克、花蛤270克、鱿鱼2个,制..
柱候鸭
主食材鸭肉四分之一只,制作难度普通,耗时一小时,菜式口味(咸香),共分9个制作步骤..
西红柿焖土豆
中午老婆下班回家吃饭,懒爸爸随手找来了一个土豆和朋友从紫金寄来的纯手工手打猪猪丸。..
红烧梭鱼
梭鱼没有细刺,很适合老人小孩食用。..
雪雁竹笋汤
雪雁,水陆空三栖的禽类。肉质红亮,营养丰富。配之笋之鲜美。砂锅文火慢炖出其精华,滋养无比。..
脆肉鲩鱼片炒荷兰豆
脆肉鲩鱼片非常爽脆,怎么炒都不会碎。无论炒,煮,火锅都适合。..
小炒卤猪耳
过年的时候留了一块猪耳朵。没有吃完,今天中午用豆干儿了简单的炒一下,特别的美味。..
火麻仁香煎马友鱼
马友鱼(午鱼)的肉质细嫩,是一种良好的食用鱼类。这种鱼的肉味相当鲜美,而且与众不同的是这种鱼..
白菜炒鸡蛋
主食材鸡蛋2只、白菜芯100克,制作难度普通,耗时十分钟,菜式口味(咸鲜),共分8个制作步骤..
白菜炖丸子
主食材百福菜丸子适量、白菜300克,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味(咸鲜),共分14个制..
豉香花甲
今天去超市买了点花甲,什么味道都做过了。看到自己喜欢的豆豉,用这个豆豉来做一道花甲,看一看效..
青椒酱肉丝
主食材肉丝100克、青椒100克,制作难度普通,耗时十分钟,菜式口味(酱香),共分7个制作步..
