午餐菜谱-P468
猪蹄莲藕玉米胡萝卜汤[图解]
主食材猪蹄1000克、玉米100克、莲藕100克、胡萝卜100克、葱10克、姜5克、香菜10..
鱼香茄条[图解]
一道简单美味的川菜。这道菜的特点就是把油炸过的茄子用清水清洗一下,这样的话吃着不那么油腻。..
香卤猪耳朵[图解]
香味浓郁,脆脆的口感,下酒送饭都适合。..
茄汁焖大虾[图解]
茄汁焖大虾,酸酸甜甜,肉质松软,易消化,低热量,高蛋白。所需食材虾、番茄。用番茄汁点出这虾的..
酱蒸排骨[图解]
这道酱蒸排骨,是从小吃到大的味道。妈妈最擅长烹制,耳濡目染我也偷师学会。百吃不厌,做好的排骨..
蒸火腿肠鸡蛋盅[图解]
蒸:是中国传统烹饪方式的一种,有十分悠久的历史;既能制作主食,也能制作小吃和糕点。蒸菜:可以..
炒黄豆芽[图解]
主食材黄豆芽300克、猪肉100克,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(中辣),共分9个制作..
黑木耳炖冻豆腐[图解]
冻豆腐经过冷冻之后孔隙多,弹性好,营养丰富,味道也很鲜美。黑木耳炖冻豆腐,用高汤吊鲜,味道非..
蒜蓉粉丝蒸带子[图解]
周末去海鲜市场买了2个大带子,第一次自己做,就用粉丝蒜蓉蒸了吃感觉肉有点老,没有大扇贝好吃..
泡椒黑木耳[图解]
黑木耳,又名黑菜,桑耳、本菌、树鸡、木蛾、木茸,因形似耳,加之其颜色黑褐色而得名,黑木耳中所..
酸辣土豆丝[图解]
最家常的炒菜每个人都吃过..
泡椒酸汤肥牛[图解]
做酸汤肥牛,关键的食材有两样,一个是泡椒小米辣一个就是海南灯笼椒辣酱。一个是增添风味,一个是..
肉末豆米杏鲍菇丁[图解]
“肉末豆米杏鲍菇丁”,本想用肉丁的,但是从冰箱中拿出来划开后发觉是肉末,不管了,反正武汉流行..
海带炖鸭子汤[图解]
鸭肉味甘、咸,性微寒,具有滋阴养胃、清肺补血、利水消肿的功效,可用于血晕头痛、阴虚失眠、肺热..
[福州家常菜]红糟肉[图解]
红糟是福建当地人自酿的一种红曲酒发酵后所剩下的米渣,也叫酒糟,不仅具有独特的香味和天然的红色..
辣白菜土豆泥拌饭[图解]
辣白菜土豆泥本身就是是一道非常下饭的菜,软绵的土豆泥里可以嚼到脆脆的辣白菜和洋葱碎,可以用来..
-《蒜香萝卜鲫鱼汤》[图解]
【秋冬绿盾】《蒜香萝卜鲫鱼汤》(11月18日创意命名)烹饪方法简介:1、鲫鱼去鳞、腮、肠后,..
韩式冷面[图解]
冷面汤是冷面的精髓,调好一碗冷面汤可谓是事半功倍。下图食材调料是3个大人的量,可根据食用人数..
肉末香煎豆腐[图解]
粗茶淡饭最养人,平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴..
黑椒鸡排[图解]
我喜欢黑胡椒口味的,这次就做黑胡椒口味的,微微的黑胡椒的辣味,小朋友也十分喜欢,味道太好,秒..
白菜豆芽烩小酥肉[图解]
微麻微辣,咸鲜适口。好吃下饭。..
鲜虾豆腐煲[图解]
鲜美的大虾与利好的豆腐一起煲,再加些嫩嫩的娃娃菜,清香的香菇,成品营养均衡,味道很好。低油低..
咸蛋黄花卷[图解]
说到花样面食花卷儿可以算其中之一了。今天做一个不一样的画卷,用的是咸蛋黄做的油酥,做好的花卷..
黄芪红枣鸡汤[图解]
黄芪是补气要药,红枣则是补血之物,这二者联用炖老鸡是我国民间补益气血的常用食补名方。入秋了,..
凉拌皮蛋豆腐[图解]
还在为炎炎夏日中没有胃口吃东西而感到困扰么,那么这道凉拌皮蛋豆腐就完全可以拯救你的胃口,内酯..
法式黑椒鸡腿黑米饭[图解]
都说广西人长寿,来自巴马之乡的黑米、红粳米什么的也是我们家喜欢的健康粗粮。除夕那天还特地让公..
新奥尔良烤翅[图解]
新奥尔良烤翅,人人都喜欢,色泽金黄非常诱人..
简单的自制流油咸鸭蛋[图解]
咸鸭蛋都吃过,最好的就是蛋黄流油,吃到嘴里沙沙的,香香的。。。自己也可以做出这种流油的咸鸭蛋..
溜肉段[图解]
溜肉段是姑娘最喜欢吃的一道菜,是家里做得最多的一道肉菜,也属于东北的特色菜吧。..
醋熘脆白菜[图解]
“醋熘白菜”的主料首选是白菜帮,改刀的形状并不重要,有的切条,还有的喜欢切抹刀片,这些全凭自..
