鸡丁滑嫩，尖椒脆爽，香辣下饭..

小米养胃，大多数的时候家中煮的杂粮粥小米是必备的原料之一，南瓜有丰富的维生素和果胶，也是对肠..

炒面是中国传统小吃，除米饭之外，面也是作为主食之一。炒面是以面条、鸡蛋、瘦肉加其他配料炒制而..

酱油鸡是一道色香味俱全的汉族名菜，属于粤菜系。在广东酱油鸡算得上是一道特色家常菜菜。以鸡肉为..

由于各种煲汤营养都极为丰富，并且易于消化吸收，因此要常做给老人和孩子吃。这道“山药老鸭汤”食..

蛤是一种低热量高蛋白的海鲜食材，其味道鲜美、肉质肥嫩、甘甜清爽，被誉为“百味之冠”。花蛤可以..

我做的这碗炒饭可以说是升级版的酱油炒饭，因为里面加了酸甜的凤梨，鲜美的蔬菜，香香的肉末，加了..

以前在家的时候很喜欢吃鸡鸭鹅，最喜欢吃的一个是我妈做的辣子鸡，一个是南瓜鸡，后来结婚之后，从..

主食材面粉90克、鸡蛋2个、黄瓜1根、木耳7朵、生菜3叶，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味..

简单易做，材料普通，下酒下饭都是美味的。。。..

清江鱼，馋小江原产自长江一级支流清江，全程无公害矿泉水养殖系统，保证原始品种口味。..

在众多制作面条的方法中，炸酱面无疑是面条中最具有传统特色的美食。我的微信公号【个性胜过姿色】..

拌海带丝，清淡爽口，补碘之佳品，宽肠胃，润肠道，经常食用碱性食品，对身体起到酸碱平衡作用，海..

飞飞今天做了个快手早餐、可爱的小蓝胖子哆啦梦、小朋友非常喜欢哦..

绿豆，在发芽的过程中，维生素会增加很多，而且部分蛋白质也会分解为各种人体所需的氨基酸，可达到..

“江上往来人，但爱鲈鱼美”。鲈鱼富含蛋白质、维生素、族维生素、钙、镁、锌、硒等营养元素；具有..

在北方有一种说法：软面饼硬面汤，这汤是指面条，这饼就是单饼。单饼是北方面食中的佼佼者，可配各..

很久没吃腰花，家里只有我吃这东西，所以只买了一个过把瘾。谁知炒好后小人跟我抢着吃，放了一个辣..

太经典的美味啦一锅焖的牛腩，只取一部分肉和汤，加上几个土豆，便美美地出锅啦剩下的牛肉做汤做面..

主食材茄子2个、西红柿1个、青椒0&#.;5个，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（鱼香），..

孩子们不怎么爱吃肉但是把猪扒按照他们喜欢的口味煎一煎的话马上被秒光。..

主食材面粉500克、韭菜500克、鸡蛋8个、虾皮20克，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（..

这段时间想着办法解决家里那一大袋子的土豆，所以煮什么都想着能不能加点土豆进去哈。今天这款肉酱..

栗子煮香菇可以作为一个减肥菜，有营养又耐饿，实在是个好方法。..

人午餐有时就这简单又营养.南瓜疙瘩汤不仅营养丰富而且长期食用南瓜还具有保健和防病治病的功能。..

从四川青城山带回来的新鲜春笋，非常的嫩。我酷爱吃竹笋，特别是新鲜的，所以带回来了好多，部分用..

主食材米饭1碗、青椒1/4个、红椒1/4个、洋葱1/4个、鲜虾9只、蛤蜊9个、鱿鱼1小条，制..

以下来自网络：莼菜又叫马蹄菜、湖菜、水葵、露葵、马蹄菜、水荷叶、花案菜。莼菜自古被视为珍贵蔬..

蠓子虾，学名叫“细长脚虫戎（）”，像蠓子或蠓虫儿一样的小虾，比蚊子大不了多少，成虾只有58长..

神啊，原谅我的刀工吧，本想切得细一些，结果炒出来才发现，还是太粗了，汗，这样还能称为泡椒鸡丝..