扇贝有健脾胃，降低胆固醇和加速排泄胆固醇的作用，具有养颜护肤的营养价值，多吃扇贝，可以使你皮..

扇贝丁具有滋阴补肾、和胃调中功能，能治疗头晕目眩、咽干口渴、虚痨咳血、脾胃虚弱等症，常食有助..

咸香鲜，扇贝肉细嫩，粉丝筋道。..

主食材扇贝适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（蒜香），共分7个制作步骤..

现在在一年四季海产品想吃啥都有，就拿扇贝来说，冬季的扇贝肉就是不错的选择，怎么吃看过来，就一..

扇贝是扇贝属的双壳类软体动物的代称，约有4余种。壳、肉、珍珠层具有极高的利用价值。扇贝营养价..

最喜欢的一款粤式海鲜蒸菜，北方这个季节买不到鲜扇贝，只好买冻扇贝肉来做，节日期间也是一道上的..

虾夷为中国古代对库页岛地区的旧称，所以在那发现的扇贝就叫虾夷扇贝。虾夷扇贝原产于日本、俄罗斯..

蒜蓉扇贝是广东经典菜肴，属于粤式海鲜蒸菜。营养十分丰富，高蛋白、低脂肪、是补钙、补铁的佳品。..

主食材扇贝1000克，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（微辣），共分8个制作步骤..

扇贝柱，在各大超市都有卖，可是带边的扇贝肉一般内陆人不会常见。也就是带壳的焗扇贝或者烤扇贝的..

主食材扇贝肉100克、丝瓜1根、小葱1颗、生姜2片、大蒜5瓣，制作难度简单，耗时十分钟，菜式..

扇贝又名海扇，其肉质鲜美，营养丰富，它的闭壳肌干制后即是干贝，被列入八珍之一。1、健脑：富含..

1.我的微信公众号【杜鹃花美食】，关注后即可查看我每天为大家精心编辑的美食菜谱及瘦身心得哦..

主食材扇贝200克、大米50克、茼蒿100克、胡萝卜100克，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式..

朋友送的几只巨大的扇贝还有几只大海胆纵使以前在海边城市呆过多年的我也是很少见这么大个的欣喜之..

如果你也做厌了千篇一律造型的馒头想换换花样，那么一起来试试这个可爱的扇贝造型的馒头吧哈哈..

主食材去壳扇贝肉适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分10个制作步骤..

主食材扇贝6个，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（咸鲜），共分11个制作步骤..

只所以重复发这道菜，并不是为了凑数。细心的友友会发现，每次的制作方法都有所改变，省略的是自感..

主食材扇贝5个、粉丝50克，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（蒜香），共分14个制作步骤..

主食材扇贝400克、小葱150克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜），共分9个制作步..

高大上的芝士焗扇贝，其实做法比较简单，尤其是海鲜用简单的做法更能突显本质鲜美的滋味，扇贝我家..

现在是这些贝类海产品比较肥美的季节，俺家小主早就念叨要吃扇贝了。芝士焗扇贝，芝士的奶香与扇贝..

作为一个东北人，从小吃到的海鲜就少，到了南方在江苏又不是连云港，吃到的海鲜还是少，，但是超级..

主食材娃娃菜1颗、扇贝肉200克、盐适量、芝麻油适量、胡椒粉少许，制作难度简单，耗时十分钟，..

冷冻扇贝丁，鲜味本身已打折扣，为了尽量保持扇贝丁的鲜嫩口感，一是要提前料酒腌制，二是大火快炒..

扇贝为双壳纲翼形亚纲珍珠贝目中的一科。广泛分布于世界各海域，以热带海的种类最为丰富。中国已发..

今天逛市场看到了鲜活的扇贝，忽然想吃了，买了回家做了个蒜茸粉丝蒸扇贝，味道极其鲜美，分享给大..

主食材扇贝适量、冬瓜500克，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（咸鲜），共分11个制作步骤..