众所周知,海带的营养十分丰富,含有碘、铁、钙、甘露醇、胡萝卜素等人体所需要的成分,在寒冷的冬..
海带是餐桌上比较普通的食材,但是海带的作用并不普通,海带能促进新陈代谢,帮助消除水肿以及消耗..
食材:海带,蛋皮,面,调料:葱末,精盐,猪油,鸡精,辣椒油,调味汁,香油。方法:1、先将鸡蛋..
这道菜是海带与黄豆芽搭配素炒而成。海带富含碘质和钙质,排毒效果十分显著。黄豆芽是被称为“豆中..
主食材海带适量,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味(蒜香),共分10个制作步骤..
菌菇与海带一起拌,美味又营养。..
山药海带排骨汤是一道非常易做又美味的家常益精补血汤。此菜品汤鲜味美,海带含有丰富的钙,可防人..
安利海带的食用功效:海带中含有大量的碘元素,碘元素是合成人体甲状腺激素的主要成分,经常吃海带..
海带,它的碘的含量相当丰富,对甲亢也就是我们平时说的粗脖子病,有很好的预防和治疗作用,海带的..
每次做红烧肉的时候我都会多做一些,这样剩下的就可以用它来炖菜,非常好吃,最爱的就是这个红烧肉..
爱美之心人皆有之,特别是女人,女人天生爱美。在一个时尚的年代各类美容信息充斥着我们的生活在带..
和海带一起拌的土豆丝,美味有营养。..
主食材五花肉适量、海带适量,制作难度普通,耗时数小时,菜式口味(咸香),共分9个制作步骤..
主食材海带一片、豆腐一块,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(清淡),共分8个制作步骤..
天气渐渐热了油腻的食物都统统不想吃那就煲一锅汤吧清清淡淡的却很营养...
这段时间胃不好,消化也不行还上火。去医院检查还缺铁.医生说,胃不好要少吃多餐,也不能油腻生冷..
海带是一种营养价值很高的蔬菜,同时具有一定的药用价值。含有丰富的碘等矿物质元素。海带含热量低..
主食材排骨440克、海带结30克、白菜230克,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味(清淡),..
主食材豆皮适量、海带结适量、豆腐适量、豆芽适量、西兰花适量、水果萝卜适量、土豆适量、鱼丸适量..
主食材海带丝100克、洋葱半个,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(微辣),共分10个制作步..
海带富含碘,及对人体有益的多种微量元素,是一种健康食品..
主食材海带适量、金针菇适量、葱花适量、盐少许,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(咸鲜),共..
很普通简单的一道家常小菜..
秋冬季节,即干燥又寒冷,此时家中多煲一些排骨汤,即可御寒又能解除气侯干燥给机体造成的不适。海..
主食材土豆适量、海带适量,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味(咸鲜),共分8个制作步骤..
主食材酸萝卜适量、海带丝适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(酸辣),共分13个制作步骤..
海带是一种含碘量很高的海藻,一般含碘3~5,多可达7~1。从中提制得的碘和褐藻酸,广泛应用于..
武汉人家待客,煨汤是少不了了。传统的煨汤,一般选用新鲜的肋排,其次是大排、筒骨等。勾头一般用..
微麻微辣,蒜香浓郁,美味快手小炒好吃又营养。..
煮海带丝的时候喜欢脆爽的就少煮几分钟时间,记着过冷水镇一下,我妈妈喜欢吃软的,我大概煮了中火..
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