主食材海带丝适量、干辣椒适量、蒜头适量，制作难度简单，耗时三刻钟，菜式口味（酸辣），共分9个..

海带别名昆布，有“长寿菜”、“海上之蔬”“含碘冠军”的美誉。海可带以冷拌食用，也可以做热炒菜..

非常美味下饭的菜，一次可以烧多点，第二天吃还是一样好吃。..

简单美味，酸辣爽口，快手菜。..

爆腌黄瓜的调料有，煮开的生抽，食盐，鸡精，白糖，白酒，炸的花椒油，尖椒，姜，蒜。腌好的黄瓜吃..

主食材海带300克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（微辣），共分7个制作步骤..

主食材海带160克、肉骨750克，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（咸鲜），共分11个制作..

主食材猪骨头适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（清淡），共分8个制作步骤..

主食材冬瓜适量、咸货适量、海带适量，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（咸鲜），共分5个制作..

主食材猪肉适量、土豆适量、海带适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜），共分10个制..

这凉拌海带丝的食材和做法和材料都非常简单，吃起来清淡爽口也很开胃，但要注意的是这外面买回来的..

主食材海带丝300克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（中辣），共分7个制作步骤..

中华乃泱泱之大国，以食为天的国度，各地、各民族都有自己的特色汤。作为美食爱好者，仅汤而言，在..

夏天到来要吃中和体内燥热的火气，海带本身是偏寒，骨头热两者搭配起到中和作用，那么海带骨头汤补..

海带炖腊排骨太香太好吃了不用其它任何调料、源汁源味、腊排骨的香和海带的软糯、味道非常不错多吃..

主食材海带丝200克、胡萝卜1/4个，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（微辣），共分7个制..

猪腿骨——就是中间有洞，可以容纳骨髓的大骨头。比较好的筒骨，应该是后腿的腿骨，因为这里的骨头..

主食材海带适量、花生米适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分8个制作步骤..

海带是一种营养价值很高的蔬菜，与菠菜、油菜相比，除维生素外，其粗蛋白、糖、钙、铁的含量均高出..

在老家的时候，冬天过去了，开春后新鲜的蔬菜还没上市的时候，老妈就经常泡些海带，泡些黄豆，海带..

海带排骨汤，是一道非常易做又美味的家常汤，汤清爽鲜美，海带滑烂好吃。并且它还具有很高的营养价..

海带可以说是碱性食物之王，多吃海带能很好地纠正酸性体质，缓解身体疲乏。茶叶中的茶碱能中和体内..

主食材土豆一个、海带丝50克、胡萝卜半个、豇豆3-4根，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（..

从春季养生的角度考量，现在应该多吃发物。其中包括豆芽菜。因为豆芽菜是豆类发的。我家比较爱吃绿..

海带的各种吃法，你喜欢哪一种，我家最喜欢的就是泡椒海带根，肉厚弹，酸辣爽口，每餐一盘都抢光。..

海带风味独特，食法很多，凉拌、荤炒、煨汤，无所不可。今天就来道辣炒海带丝，泡过的海带丝先焯煮..

这是一道广东比较常见的汤水，在夏天凉瓜当季的时候煲的特别多，因为它具有降暑，清热，解毒，降血..

韩式黄豆酱，豆瓣要比海天的硬一些，酱味要浓一些，口味要淡些，其它的，我一时半会还没品味出来，..

芝麻是一种滋养强壮药，同时也是著名的保健食品，不但可治疗动脉粥样硬化，补脑，增强记忆力，而且..

主食材烘干压制海带苗2片、食用油2勺、食盐半勺、香菜3根、辣椒粉1勺、白熟芝麻1勺、白糖半勺..