薏米可以当做粮食吃，煮粥、做汤。和冬瓜煮汤，既可佐餐食用，又能清暑利湿，一举两得。薏仁又名薏..

【菜名】红烧冬瓜【所属菜系】浙江菜【特点】味鲜咸。冬瓜味甘而性寒，有利尿消肿、清热解毒、清胃..

冬瓜具有清热解暑功效，患有肾脏病、糖尿病、高血压、冠心病者尤为适用。豆腐具有补中益气、清热润..

一块冬瓜，一把海米，一汪清水，成就了今日最鲜美的汤快手又简单，营养又补水。..

做的最成功的一次丸子，一点都没散，口感特弹。昨晚，一家人聚餐，这个汤一上桌，你一勺我一小碗的..

冬瓜减肥是地球人都知道的秘密。冬瓜能够瘦身是因为其具有清热解毒，消除水肿；排除人体水分；从而..

主食材冬瓜适量、鲜虾适量，制作难度普通，耗时三刻钟，菜式口味（咸鲜），共分8个制作步骤..

家常菜，普通的菜肴，简单的做法，却是可口的美味..

冬瓜绵软、青虾鲜甜，包含着大海味道的瑶柱，提鲜提味三者融合，每一种味道都有充分的体现，又相辅..

在高手云集的美食天下，秀一下自己拙劣的菜品，说句心里话真的挺难为情的，不过每每看到那么多诱人..

天气早晚凉了起来，除了早晚注意给孩子添加衣物外，在饮食方面也要加强.。今天就做一道传统的汤菜..

冬瓜含维生素较多，且钾盐含量高，钠盐含量较低，高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之，可达到消肿而..

这个菜是很早以前去超市买东西的时候，超市做一种酱油促销，就是用那个酱油炒的毛豆和冬瓜，当时我..

主食材冬瓜适量、牛肉适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分9个制作步骤..

主食材羊肉约250克、羊排适量、冬瓜1块，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（咸香），共分1..

扁尖是上海人比较喜欢吃的一种提鲜美食，加点肉排，或者老鸭之类的肉类，配点清爽的冬瓜，鲜美务必..

主食材冬瓜300、瘦肉100克、香菜1颗、胡椒粉适量、盐适量、香油少许、生抽适量、淀粉1勺，..

花鱼儿家的菜菜来了。。。..

冬瓜：性味：甘、微寒、无毒。归经：入肺、脾、大小肠。功效：清热毒，利小便，止渴除烦，祛湿解暑..

鸭肉冬瓜：消暑祛湿鸭肉薏米：养胃补血而且，鸭肉和薏米都适合体质虚弱的人食用，所以，这是一碗很..

主食材低粉200克、高粉50克、黄油50克、白糖30克、水100克，制作难度普通，耗时三刻钟..

冬瓜是我们夏季经常吃的，它解热利尿，很适合减肥人士食用。加入虾仁、鸡蛋，营养丰富，味道鲜美。..

冬瓜味甘、性寒，有消热、利水、消肿的功效，是夏季时令菜品，搭配豆腐圆子红烧，也不会特别油腻..

主食材猪肉250克、冬瓜适量、鸡蛋一个，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（咸香），共分22..

这道【青菜冬瓜鸡腿汤】夏天吃非常有营养，冬瓜的营养价值我就不说了，煮鸡腿汤的时候，我用是大鸡..

冬瓜本身没有什么味道，但香菇味道特别香浓，它不夺味，但可以将其它食材的味道很充分的吸收进去，..

主食材冬瓜545克、肉骨525克，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（咸鲜），共分13个制作..

冬瓜是秋冬季节最常见的家常菜之一。我这冬瓜是一位邻居老阿姨送我的，是绿色食品。这位老阿姨的冬..

主食材虾味球85克、冬瓜455克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分11个制作..

冬瓜全身都是宝：冬瓜皮：利水消肿、清热解暑，还可用于催乳；冬瓜子：含葫芦巴碱等，可清肺热、化..