主食材山药1根,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味(甜味),共分12个制作步骤..
长寿因子誉山药,脾肾双补起沉疴。药食配伍风味奇,烹饪巧妙寿天多。,药名演变:薯预又称薯蓣,是..
山药,食药并用,味甘,性温。有补脾胃,止泄泻和滋肾功效。适用于脾胃虚弱,食欲不振者。薏米,味..
在天冷的时候我最喜欢做汤,做法简单吃了又暖和。..
黑鱼一直是我比较喜欢吃的一种鱼,相对的其他淡水鱼来说,它的鱼刺比较少,肉厚且白嫩鲜美,富有营..
主食材葫芦适量、山药适量、牛奶适量,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(奶香),共分13个制..
主食材山药适量、紫薯适量,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味(甜味),共分12个制作步骤..
原本银耳汤孩子们常喝,也喝俗了,纷纷嚷着:怎么还喝这个但是冬天天干物燥,喝银耳汤滋阴润肺。于..
春季是养生的季节,咋暖还寒更需要养胃,这款米糊即养胃又补肾,都是健康的食材,它们有多大好处我..
主食材山药300克、紫薯200克,制作难度普通,耗时半小时,菜式口味(清淡),共分6个制作步..
山药营养分析1健脾益胃、助消化:山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是..
1.猪蹄中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶、它能结合许多水,从而有效改善机体生理功能和皮..
最近《啥是佩奇》火了,正是现在社会亲情的缺失所以引起了大家的共鸣,有事没事常回家看看,老人期..
山药豆即山药蔓上结的珠状芽。口感和营养价值和山药差不多。山药豆味甘、性平,入脾、肺、肾三经,..
这三样食材都是白色的,如果加上青菜粒,不妨称作“青(清)白汤”,呵呵。夏天天气炎热,一碗清淡..
山药别名又称淮山、山薯、薯蓣。据《本草纲目》记载,山药性味平、甘、无毒,有益肾气、强筋骨、健..
主食材铁棍山药250克、新鲜香菇45克、胡萝卜155克,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(..
主食材面包粉280克、全麦粉120克、山药泥115克、水190克、酵母5克、盐5克、红糖40..
土鸡是外婆自己养的,山药用的是铁棍。..
甜丝丝的拔丝山药,很好吃哦。..
山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素,能有效阻止血脂在血管壁的沉淀,预防心血疾病,取得益..
小麦在被加工成面粉时,损失了许多营养成分,因此,白面馒头的营养价值并不高。在做馒头的时候,在..
主食材山药适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(咸鲜),共分6个制作步骤..
这道菜由山药、马蹄搭配。马蹄也称为南荠,营养丰富,有着凉血解毒,清热生津,温中益气,开胃消食..
再来一款快手营养早餐,山药焖烧腊鸭头粥。煮5分钟,焖一个晚上,第二天就能吃了,非常不错。..
主食材山药1条、瘦肉400克、胡萝卜1个,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味(咸鲜),共分8..
主食材鸡蛋100克、山药120克、虾皮5克,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(清淡),共分..
主食材紫山药适量、糯米适量、大米适量、小圆子适量、冰糖适量,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口..
主食材山药400克,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味(咸鲜),共分8个制作步骤..
主食材排骨600克,制作难度普通,耗时一小时,菜式口味(咸鲜),共分8个制作步骤..
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