乳腺炎吃什么？
乳腺炎是指乳腺的急性化脓性感染，是产褥期的常见病，最常见于哺乳妇女。乳汁的淤积，细菌感染会造成乳腺炎。防治乳腺炎要遵循“低脂高纤”饮食原则，多吃全麦食品、豆类和蔬菜，控制动物蛋白的摄入。防治乳腺炎要补充维生素和微量元素。维生素C可降低乳腺炎的发生率，富含维生素C的食材有：白萝卜，西红柿等。黄鱼、甲鱼、海带、海蒿子等，富含人体必需的微量元素，有独特的保护乳腺的作用。坚果和种子食品可增加人体对维生素E的摄入，而摄入丰富的维生素E能让乳房组织更富有弹性，所以要多吃榛子、杏仁、开心果、无花果等。
重要提醒：食物不能代替药物，如果患病请及时就医，认真遵从医生医嘱进行治疗。同时需要注意的是，任何食疗都有可能对某些体质的人不适用甚至起反作用，不了解自身状况前建议咨询并听从医生（中医）的建议。
乳腺炎食疗菜谱
醋溜白菜[图解]
酸酸辣辣的，这酸爽()..
小白菜豆腐汤[图解]
过年除了大鱼大肉，最不能少的就是新鲜蔬菜了白菜的发音和“百财”相似，所以是挺吉利的一道菜哟过..
白萝卜炖排骨[图解]
干燥的冬季多吃点白萝卜来补充水分吧炖排骨、炖羊肉、牛肉都可以哈..
番茄鸡蛋汤[图解]
主食材鸡蛋2个、番茄1个、葱少许、蒜2瓣，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（酸咸），共分9..
-玉米南瓜排骨汤[图解]
夏季虽然很苦但是美味的食物会给敌人带来不一样的享受，在炎热的夏季估计也有肠胃不适的时候，但是..
大骨海带汤[图解]
【大骨海带汤】春日补钙好汤水女儿最近在园里吃饭，米妈解禁了，猪肉可以吃，辣椒可以吃，所有的食..
西红柿牛肉面[图解]
饭盒君又来了，这次盛放我的西红柿牛肉面夏天来了，再也不能吃那么辛辣了但是...但是我爱吃肉这..
南瓜季不容错过的南瓜美食[图解]
之前用烤箱作过一次南瓜饼，烤箱烤干了表皮的水份后吃起来有点发干，这次用平底锅煎的，外焦内软味..
西红柿炖牛肉[图解]
西马路那边住着不少回族人，开的各式店铺也基本都有“清真”标志，平时我们很少过去那边，但要是买..
西红柿炒蛋[图解]
人见人爱、人人都应该会做的家常菜；可以顿顿吃、天天吃的营养菜。想要好吃也有诀窍：1、西红柿和..
黄瓜西红柿沙拉[图解]
用常见的大众材料，添加奶酪和薄荷，丰富了口感，提升了沙拉的档次。..
香卤海带[图解]
海带是一种含碘量很高的海藻，一般含碘3～5，多可达7～1。碘是人体必须的元素之一，故适量吃点..
排骨蒸豌豆[图解]
冬天是吃豌豆的好季节，碧绿的豌豆不但颜色让人喜欢，而且具有很好的营养价值，它富含赖氨酸，这是..
春吃豌豆上班族养颜明眸法宝豌豆枸杞炒肉[图解]
快节奏的都市生活，造成上班族在日常生活上的营养搭配不均衡，想要达到每样食材面面俱到；因为忙碌..
白萝卜猪肉卷[图解]
冬天吃萝卜，越吃越健康。..
海带肉片汤[图解]
天太热，实在是不想在厨房里呆太久，又想吃些汤水类的东东，干脆就做个生滚汤，食材也很简单，先把..
桂花红枣南瓜汤[图解]
在深秋季节，亲家母送了一个大南瓜给我，我放在阳台上日晒夜露，春节期间用这个南瓜与红枣炖汤，非..
百里香烤南瓜[图解]
据说在万圣节的日子里，不给糖就要捣乱，家家要提着南瓜头的灯笼到处乱晃，餐桌上南瓜烤鸡必不可少..
海带玉米排骨汤[图解]
广东人喜欢煲汤也喜欢喝汤，【胡萝卜玉米骨头汤】闻名全国，这次的【海带玉米排骨汤】食材放了海带..
白菜粉皮鸡[图解]
这道菜的主料是白菜，不是当季的蔬菜了，但要买到却也不难，如今的蔬菜种植技术一年四季都产白菜，..
白菜猪肉锅贴[图解]
回到家乡后，就很少吃到生煎，锅贴之类的了我们这边比较多的是红油，清汤，干拌一时嘴馋，终于在周..
豌豆炒肉沫[图解]
主食材豌豆300克、酸菜少许、小米辣适量、大蒜适量、香菇适量、蒸鱼豉油5毫升、麻油适量、盐5..
海带仔排汤[图解]
主食材仔排500克、海带适量、生姜少许、香葱少许，制作难度普通，耗时数小时，菜式口味（清淡）..
肉片炒白菜[图解]
肉片炒白菜是个好简单的下饭菜，有肉有菜，有些辣但是好醒胃..
豌豆黄[图解]
朋友送了几袋豌豆粉，首先想到的就是用来制作豌豆黄，因为没吃过，所以想试试。这还是第一次制作豌..
白萝卜炖腊猪脚[图解]
每年春节回老家总免不了大包小包带很多当地特产，腊肉是老家的一大特色佳肴食材，这次回老家依然带..
紫薯牛奶杏仁糊[图解]
紫薯富含硒，具有“抗癌大王”之称，且紫薯中的硒和铁对于抗疲劳、搞衰老、补血等方面也有着很好的..
棒骨萝卜汤[图解]
我喜欢在寒冷的冬天，为家人煲热汤来喝。种类颇多，最喜欢的还是这道棒骨萝卜汤。老火慢炖，汤浓色..
蜂蜜无花果烤鸭[图解]
秋冬食鸭，不仅肉肥嫩，而且滋润降燥——鸭肉味甘性凉、无毒；鸭肉的脂肪很健康，富含族维生素和维..
杏仁豆腐[图解]
杏仁豆腐是一道非常有名的北京特色小吃。甜杏仁磨浆后加水煮沸，待冷冻凝结之后切块而成，因形似豆..