润肺止咳食疗菜谱-P4
豆豉鲮鱼油麦菜[图解]
我个人比较喜欢吃绿叶菜，如同今天有“凤尾”之称的油麦菜，它是一种低热量、高营养的蔬菜，具有降..
-毛豆烩丝瓜[图解]
新鲜的毛豆一个个剥出胖嘟嘟的毛豆仁，用来烩丝瓜、白玉菇，食材简单，做法简单，却是清淡鲜美之极..
牛蒡枸杞茶[图解]
百度）牛蒡盛产于日本，故别名东洋萝卜，东洋人参。牛蒡在我国以前多为药用，而在日本是家家户户日..
竹荪山药排骨汤[图解]
竹荪具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效；补气养阴，润肺止咳，清热利湿。竹荪能够保护肝脏，..
椒盐山药豆[图解]
山药植物的叶腋间常生有肾形或卵圆形的珠芽，名“零余子”，俗称“山药豆”，有食补作用。其作用与..
莲子猪肚汤[图解]
在潮汕地区，猪肚是非常抢手的食材，价格还挺贵，通常是猪肉、排骨的好几倍，即使这么贵还常常供不..
孜然山药豆[图解]
山药植物的叶腋间常生有肾形或卵圆形的珠芽，名“零余子”，俗称“山药豆”，有食补作用。其作用与..
芒果椰汁炖银耳[图解]
椰子属植物类有机果实，无污染，含丰富维生素、、氨基酸和复合多糖物质，椰子水富含蛋白质、脂肪和..
银耳木瓜盅[图解]
银耳木瓜盅这是我在一个饭店吃的，就比葫芦画瓢做了，我还加了枸杞做装饰，味道嘛不必饭店的差。就..
虫草花白萝卜龙骨汤[图解]
虫草花的功效：平喘止咳，对于秋季容易干咳的人们，可以用虫草花来熬汤，可以滋润喉咙，利于肺气肿..
罗汉乌梅止咳茶[图解]
今年入冬暖气开的比较猛，室内温度一下子升到了25度，太热也难受，人开始变得口干舌燥，晚上的被..
罗汉果排骨汤[图解]
罗汉果被人们誉为“神仙果”。主要产于桂林市临桂县和永福县的山区，是桂林名贵的土特产。营养价值..
彩椒火腿豆腐花[图解]
常喜欢吃豆腐花。周末有时间，我总会打一些豆浆，做豆腐花吃。豆腐花口感细腻、营养丰富，是老少皆..
桃胶银耳雪莲子[图解]
年后养生，从一盅桃胶银耳雪莲子开始吧。..
润肺秋梨汁[图解]
现在正是吃梨的季节，大家都知道在平时生活中梨起到很重要的作用，秋冬季，大家唇干口渴、皮肤干涩..
枇杷雪梨[图解]
枇杷味道甜美，营养丰富，有各种果糖、葡萄糖、钾、磷、铁、钙以及维生素、、等。其中胡萝卜素含量..
四喜烤麸[图解]
四喜栲麸，是上海很传统很经典的小菜，色酱红，香浓醇。烤麸吸入了香浓的菜汁，咸中带甜，和香菇、..
莲藕雪梨饮[图解]
这款莲藕雪梨饮，化痰止咳，解酒护肝，清爽甘甜，非常适合夏天饮用，本想发日志来着，实在是水平有..
百合拌香芹[图解]
我很喜欢香芹的味道，吃起来特别的香脆爽口。所以，我家的餐桌上经常少不了它的身影。芹菜含铁量较..
生梨红枣白果汤[图解]
白果营养丰富，具有益肺气、治咳喘、止带虫、缩小便、平皴皱、护血管、增加血流量等食疗作用和医用..
虾米炒丝瓜[图解]
我妈以前说，为什么炒出来的丝瓜是黑的嘿嘿，你们是不是也有同问的呢，关键点就是：出锅前才放盐。..
白糖蒸蛋[图解]
这个方法是为了去咳嗽，大半夜咳嗽的觉都睡不着，家里也没有药，只好土方法上还别说，吃了之后舒服..
［雪耳甘草甜汤］[图解]
从来不觉得煲汤是哪个地方的专属，只要用心做，认真查资料学习，勇敢勤于练习，就能煲出好喝且适合..
烤菠萝干芒果干[图解]
自从奖品4智能烤箱到家，这几天天天都没让它闲着，每天烤箱工作平均8小时以上，哈哈，很辛苦的烤..
莲子百合蜜豆糖水[图解]
主食材鲜百合适量、莲子适量，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（甜味），共分9个制作步骤..
开胃润肺的银耳雪梨红果羹[图解]
冬节气候干燥寒冷，人们很容易上火，不爱吃东西，就会影响免疫力导致容易感冒。尤其是小孩和孕妇不..
川贝雪梨[图解]
一般的咳嗽——用冰糖川贝炖雪梨很好，止咳化痰很好的。秋季，天气多变无常和干燥的气侯，让有些人..
粉蒸萝卜[图解]
昨天蒸粉蒸排骨还剩下一些蒸肉粉没用完，于是它用蒸了萝卜。换种口味吃萝卜从清甜的口感变为粉绵的..
红糙米百合粥[图解]
百合养心安神、润肺止咳，对人体有非常好的滋补作用，而且还对气候干燥引起的季节性疾病有一定的防..
竹荪煲鸡汤[图解]
竹荪营养价值丰富香味浓郁滋味鲜美自古就被列为“草八珍”之一。竹荪又有竹笙、竹参、面纱菌等别称..