今天第一次做，分享的只是做法，功力自是欠佳。而且心里没数，牛肉还放多了。不过我很认真做的，炒..

剁椒鱼头属湘菜系，是湖南的一道名菜。以剁辣椒的“咸“、“鲜”、“辣”沁入鱼头，风味独具一格。..

肉包的营养小点心～黑米有开胃益中、健脾活血、明目的功效。可抗衰老；补充人体需要的蛋白质、锰、..

冬季是吃羊肉的最佳季节，在冬季，人体的阳气潜藏于体内，所以身体容易出现手足冰冷，气血循环不良..

特别经典的一道川菜，其特色是：鱼肉鲜嫩，酸辣可口，色香味俱佳作为职业吃货，不能不会做这道菜..

麻辣味的腐竹凉菜，喜欢吃腐竹，一是因为营养丰富，二是因为它可以炖、炒、拌等，吃法多多，营养多..

荷的饮食养生渊源。我国的烹饪与食品历史悠久，品种繁多，技艺精湛，风味独待，具有绚丽多彩的民族..

花生的蛋白质含量为253，花生蛋白含有人体必需的八种氨基酸。每日食用一定量的花生、花生油或花..

脆炸鱼块外酥里嫩大口吃鱼那天买龙利鱼，回家后忘记冻起来，结果两条都化开了，再冻会影响肉的品质..

主食材猪手700克、黄豆100克，制作难度普通，耗时一小时，菜式口味（咸鲜），共分9个制作步..

主食材口蘑23个，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分7个制作步骤..

粉浆饭是我们安阳的“三大宝”之一。无论在大饭店，还是街头巷尾的小吃摊点，随处可见它的踪影。粉..

咖喱的主要成分是姜黄粉、川花椒、八角、胡椒、桂皮、丁香和芫荽籽等含有辣味的香料，能促进唾液和..

主食材隔夜饭适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（奶香），共分11个制作步骤..

南瓜是葫芦科南瓜属的植物。南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素、维生素和钙、磷等成分。其营..

闲话少说，继续上今天的豆浆，今天挑了款红豆小米豆浆益处：清热利湿退黄、散血消肿、解毒排脓、通..

各位杀乌龟真的有点残忍，少吃的好。..

芥茉墩是地道的百姓菜。大白菜上市了，到了快过年的时候，很多讲究北京味儿的家庭主妇都要做芥茉墩..

主食材土豆适量、四季豆适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（微辣），共分9个制作步骤..

猪肠粉吃多啦，从来不知道还可以这样吃呢，上次看同学这么多，好想吃吃看呢，这次去超市买材料回来..

古人云，食色性也那么食之有度就是一种美德。一个人能很好的控制包括食欲在内的各种欲望，我想非圣..

我和老公其实都爱吃羊肉我体寒胃寒，吃了后觉得浑身暖烘烘的，胃也很舒服，老公纯粹是爱吃羊肉，我..

照烧（照焼，），知名日本菜肴及烹饪方法。通常是指于烧烤肉品过程中，外层涂抹大量酱油，糖水，大..

主食材土鸡半个、党参35克、山药120克、枸杞子20克、红枣几个，制作难度普通，耗时三刻钟，..

今天我家用鸡翅和土豆一起煮，土豆含有大量淀粉以及蛋白质、族维生素、维生素等，能促进脾胃的消化..

鸭肉的营养价值与鸡肉相仿，体质虚弱，食欲不振，发热，大便干燥和水肿的人食之更为有益，所含族维..

金银花入汤，既能去烦润燥、降脂减肥、养颜美容，又能清热解毒。清朝《御香飘渺录》中就曾经记载：..

鲜素鸡其实就是素鸡，它的形状不同，叫法也不同，此食材中含有丰富蛋白质，而且豆腐蛋白属完全蛋白..

冬笋，听名字大家就知道它是这个季节的当红食材了，在江浙一带，冬笋是人见人爱的一款食材，而且价..

排骨一般爱红烧或者炖来吃，这次换换口味烤着吃，味道更加的香。。。..