颜色清新,口感香甜细腻。..
豆浆相信大家都没少喝,但是加了桑叶的豆浆你喝过吗我喝啦因为最近不舒服,忽然看到说桑叶可以清热..
之前做豆浆,袋子里面真是混了不少,今天早上的这一袋子里竟然有花生,红豆,黄豆。我也懒的去挑了..
主食材小米30克、红枣6个,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味(甜味),共分7个制作步骤..
阳光灿烂温暖而慵懒,天空中飘着淡淡的薄云。这是重庆一个平静而普通的周末午后。214年3月29..
榛子本身富含油脂,所含的脂溶性维生素更易被人体吸收,对体弱的人有很好的补养作用。杏仁富含丰富..
豆浆是一种营养价值极高的日常好饮品,其营养价值完全可以和牛奶相媲美,而养生保健价值更高。豆浆..
苦荞米性味甘凉,清热解毒,“实肠胃,益气力,续精神,利耳目,能练五脏滓秽”,“降气宽肠,磨积..
黑豆能滋肾阴、润肺燥、解毒利尿、乌发黑发。核桃利于幼儿大脑发育、儿童多益智、成人可润肤黑发。..
主食材黄豆适量、花生适量,制作难度普通,耗时半小时,菜式口味(原味),共分4个制作步骤..
之前看过一个关于减肥的一个试验,如果早上多吃一点蛋白质的话就没那么容易饿,换句话说就不会吃的..
黄豆益气养血、健身宁心、下利大肠,有润燥消水、清热解毒的功效;薏米,可以利水消肿、健脾去湿、..
胡萝卜中的芥子油和膳食纤维可促进肠胃蠕动,促进体内废弃物的排出。常吃胡萝卜可降低血脂、稳定血..
豆浆也能小清新,今来一款:双豆豆浆,美美的绿让人心情愉悦哦,上次泡发之后没来急做,放入冰箱冷..
中医认为,肾经在冬天最为活跃,可调节机体已适应严冬的变化,防止寒气侵袭,因此,冬季进补需坚持..
红枣是补血最常用的食物,用破壁料理机磨过后的红枣,里面的营养成分会慢慢地渗出来,补血作用更强..
忽然发现,粥茶羹汤,都可以变成豆浆。原本是一道利水祛湿养肝的茶方,薏米炒香后与枸杞红枣一起冲..
这款豆浆很适合早餐饮用,经典的原味豆浆喝起来豆味香浓;如果添加其他的食材可以让营养更丰富,今..
吃一碗高纤维麦片,有助于预防2型糖尿病及其他健康问题。吃麦片的女性更苗条。1天中的早餐和晚餐..
开启豆浆的完美之旅……红枣核桃豆浆,给舌尖不一样的味道,营养翻倍,口感浓郁..
黄豆富含大豆卵磷脂,防老年痴呆,降低胆固醇,花生和黄豆一样具有植物肉的美称,可延缓衰老,我的..
上次做了红豆薏米汤,天天喝喝够了。改打成豆浆喝(等豆浆喝够了再做成汤)。口感爽滑浓稠。功效去..
主食材黄豆50克、核桃7个、燕麦片30克,制作难度简单,耗时数小时,菜式口味(甜味),共分7..
雪梨有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用,又有降低血压和养阴清热的效果,特别适合秋天食用。用..
豌豆营养丰富,春天的豌豆鲜嫩打成豆浆营养加分。..
而今都提倡吃粗粮,咱就来喝粗粮。据说,糙米有提高人体免疫功能,促进血液循环,消除沮丧烦躁情绪..
好像很久都没有喝豆浆了。马蹄与雪梨应该也可以跟黄豆一起来一道水果豆浆吧没有豆浆机,不想动用豆..
【养生功效】紫菜的蛋白质含量是一般植物的好几倍,且富含易于被人体吸收的碘,易于消化,因而女性..
光滑细腻,甜香适口。..
养生功效解析:黑豆能增强体力,补肾益阴,延年益寿。黄豆具有抗氧化,抗衰老的功效,还能润燥补虚..
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