持螯更喜桂阴凉，泼醋擂姜兴欲狂。饕餮王孙应有酒，横行公子竟无肠。脐间积冷馋忘忌，指上沾腥洗尚..

莼鲈之思，虽然我也并非操着吴侬软语的包邮区人，但这并不妨碍每每听闻这则成语典故，对吴中名菜莼..

主食材螺蛳适量，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（微辣），共分7个制作步骤..

朋友送了一些海螺，都是鲜活的，用最简单的做法下锅煮熟，蘸醋吃，太鲜美了。..

百度“坦都里”，出来的全是烤鸡的做法，用这配方来做虾也是一流..

市面上更多吃到的是清蒸，红烧吃到了妈妈的味道，家的味道..

虾，增強免疫，防癌抗癌，延缓衰老。..

清明节前的田螺最肥美。..

主食材扇贝500克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分13个制作步骤..

主食材沙丁鱼适量、鸡蛋适量，制作难度普通，耗时三刻钟，菜式口味（咸鲜），共分6个制作步骤..

这个季节的基围虾又大又便宜，做起来还方便，不管怎么做，虾的鲜美是别的食材无法替代的，随随便便..

这道菜酸爽清鲜，再开胃不过。..

主食材大虾500克，制作难度未知，菜式口味（原味），共分11个制作步骤..

带鱼肉质很鲜美。作为蛋白质的一种优质来源，每1中含有蛋白质18.1、脂肪7.4。值得注意的是..

想吃原汁原味的海鲜，河蟹。还是做最原始的蒸汽的方法比较好。时间比较重要，不能一起下锅，按照成..

不用干辣椒，就用新鲜的麻辣椒，味道很特别哦。..

主食材花甲1000克，制作难度普通，耗时一小时，菜式口味（香辣），共分7个制作步骤..

虾是我家大鱼的最爱，开边蒸，跟这样快手炒的是最喜欢的做法，做起来也简单味道还是不错的哦..

不知道为什么就是不喜欢吃白饭，喜欢饭粒中带有其他食物的味道，哪怕是淋上酱油。亲子丼也算是白饭..

剥皮鱼，又叫马面鱼，潮汕俗名：迪仔。它是一种营养相当丰富的鱼类，蛋白质含量特别高。豆酱剥皮鱼..

美味食材，不需要过于复杂的烹饪来遮掩它的食物本色。这次，我将小番茄加入用空气炸锅烤过的鱼中，..

圆蛤又叫蛤蜊，有花蛤、文蛤等诸多品种。其肉质鲜美无比，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、钙、..

主食材鱼适量、蒜适量、盐适量，制作难度普通，耗时一小时，菜式口味（原味），共分6个制作步骤..

主食材豆腐鱼500克、丝瓜1条，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（咸鲜），共分14个制作步..

主食材鱿鱼鲞125克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜），共分11个制作步骤..

海虹其实就是常说的贻贝，是一种非常有名的海产品。海虹的营养丰富、味道鲜美，同时富含各种维生素..

花蛤可以说是生活里最平价的海鲜了，它肉质鲜嫩，营养丰富。还有最后一点做起来也简单，但一定要买..

主食材小鲍鱼8个，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分10个制作步骤..

多宝鱼肉质鲜美，刺又少，非常适合宝宝吃一条小点的多宝鱼一斤多重。一顿基本吃完。价格也还可以以..

原料：马鲛鱼一条（5）柠檬34片调味料：生抽8料酒2玫瑰醋2色拉油1红糖71（根据自己口味调..