夏季食谱菜谱-P100
宫保藕丁[图解]
主食材鲜藕1节、花生约100克、青红椒各半个,制作难度普通,耗时三刻钟,菜式口味(微辣),共..
盐酥北极虾[图解]
有幸得到了美食天下试用中心“加拿大野生北极虾”的试用资格,收到产品已经是晚上了。不得不说,经..
青椒炒茄子丝[图解]
主食材茄子2个、青椒6个,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(清淡),共分8个制作步骤..
家庭版月盛斋风味“酱牛肉、卤羊肉”[图解]
“酱牛肉”全国都可以买到,我曾吃过很多地方的酱牛肉,但我感觉还是北京的酱牛肉、卤羊肉好吃。酱..
-蓝莓山药泥[图解]
前几天小熊的同学给我们寄来了一些山药,比较多,我们用一部分来炖汤,一部分做了山药泥,加上蓝莓..
西红柿蛋花汤[图解]
如今的蔬菜都是规模化速成产品,品相超好、个头超大,可就是没了该有的味道。就像这款家家户户都少..
香辣手撕包菜[图解]
包菜也叫卷心菜,含有丰富的维生素、维生素1、叶酸和钾。包菜的热量低,还能提高人体免疫力。香辣..
酸辣豆芽[图解]
天气热了,有时不太爱吃荤菜,想吃些酸辣菜开胃,酸辣绿豆芽又爽口又有营养,是我家餐桌上的常客。..
凉拌柠檬香辣虾[图解]
香辣可口,酸辣过瘾,一口一个,爽..
双椒肉丝[图解]
这次切的真的是丝,瘦肉放冰箱大半天还没有结冻,最后慢慢的还是切好了。自己挺满意的。非常有耐心..
初夏里的清爽凉拌菜-圆白菜柠檬蛋黄酱沙拉[图解]
其实我自己一直很喜欢吃沙拉,新鲜的蔬菜配上酸爽的酱汁,健康又爽口,完全不用担心发胖,还能饱腹..
少油版地三鲜[图解]
少油版的地三鲜。所有食材不用过油用煎的方法遵循了少油少盐的原则这样吃起来更健康。..
豆角最豪放最过瘾的土菜吃法[图解]
什么是土菜土菜就是指原生态的菜肴,用最简单、最原始的方法制作,最能代表一个地区的民俗民风菜。..
低脂杂粮水果沙拉[图解]
主食材西蓝花适量、紫薯一个、芋头适量、黄瓜半根、圣女果几个、金桔几个,制作难度普通,耗时廿分..
凉拌嫩豆腐[图解]
简单易学的一道菜,酸辣的口感让人食欲大增..
情人节草莓拿破仑[图解]
草莓,对于表达爱意是最直接的水果,不仅仅因为它的造型像颗爱心,更因为它香甜的味道犹如热恋中的..
肉末苦瓜[图解]
我喜欢把苦瓜叫做“夏天里的灭火器”,季吃点清爽的小凉伴菜是不错的选择,特别是在鱼肉以后,吃点..
自酿李子美酒[图解]
简单的酿制方法,酿出的李子酒可是真正的美酒哟..
凉拌莴苣[图解]
这道凉拌莴笋的做法极其简单,口感十分清脆,完全保留了莴笋最原始最天然的清香味。这道菜的热量十..
干煸菜花[图解]
菜花是很多人喜欢吃的一种蔬菜,它的营养比一般蔬菜丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维..
凉拌黑木耳[图解]
木耳营养丰富,被称为“素中之王”含有丰富的铁,多吃木耳有养颜排毒和减肥的功效.....
烤肉什锦饭团[图解]
这个饭团是根据炒饭变过来的,本来只是简单的做成了烤肉炒饭,结果发现冰箱里还剩了一点儿沙拉酱,..
盐水虾[图解]
虾中含有2的蛋白质,是蛋白质含量很高的食品之一,是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍,营养丰富,其肉..
香辣知了猴[图解]
“蝉,又名嘟啦龟、知了猴、知了龟,姐溜龟,在河南的东部及鲁西南,也称为爬抓,素有唐僧肉的美誉..
泰式柠檬酸辣虾[图解]
这道是我非常钟爱的一道汤,每到泰国菜餐厅必点,酸甜可口、酸辣开胃,是夏天的最佳选择。那么,就..
-玫瑰红酒虾[图解]
圣诞节在你以目中是什么样子的呢,是圣诞老人还是小鹿雪撬,是雪花飘飘还是可爱的雪人,是袜子里装..
炸虾丸[图解]
主食材虾两斤、猪肉末半斤,制作难度普通,耗时一小时,菜式口味(咸鲜),共分13个制作步骤..
干锅茄子[图解]
茄子是为数不多的紫色蔬菜之一,是餐桌上十分常见的家常蔬菜,也是很多人喜欢的一种食材。在它的紫..
拍黄瓜[图解]
夏天到了我就喜欢做凉拌菜,简单方便还能下饭。这道菜有人跟我说可以叫刀拍前男友,哈哈,做起来真..
拌胡萝卜土豆丝[图解]
女儿超爱吃土豆,加点胡萝卜丝拌一下,酸酸滴,加点儿辣椒,脆爽可口,开胃消食。..
