牛油果做成沙拉、做成船的样子、好吃又好看、营养也丰富、非常不错哦、牛油果营养丰富，富含维生素..

主食材豆腐1块、紫苏30克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（酸辣），共分13个制作步骤..

主食材面粉适量、黄瓜一根，制作难度普通，耗时一小时，菜式口味（酸辣），共分12个制作步骤..

喜欢发糕的朋友满多得，后来有朋友Y了，说是一蒸就缩了。也有朋友说她平时蒸的发糕没有蜂巢状。因..

人常说；“年级大了少管点闲事……”可是有时总是管大住自己，看看下这位大姐更是有过之而无不及。..

螺蛳粉的弹爽滑，是每个去广西柳州的游客必吃的美食。正宗螺蛳粉弹、爽滑、辣、酸、鲜、香，多种味..

鱼与豆制品搭配在一起是强强联合，由于豆腐的蛋白质缺乏蛋氨酸和赖氨酸，而他们在鱼肉中却较为丰富..

以前家在乡下的时候，总会吃土豆拌茄子，自家菜园里的菜，进去就摘，每次都会烀很多。吃不完剩下的..

山楂可以养颜瘦身，降血压，降血脂，增强免疫力等功效，爱美，爱健康的你要多吃山楂哦。..

主食材鸡蛋4个、淡奶油250克、牛奶225克，制作难度普通，耗时数小时，菜式口味（奶香），共..

面拖大排是我在上专升本时，对学校小食堂的最深记忆每次只要有面拖大排我必买，外面脆脆的外皮，里..

糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素1、维生素2、烟酸及淀粉等，营养丰富，糯米是一..

西红柿加菜花，营养加倍又简单好吃。..

夏夜绝配：啤酒与小龙虾..

紫薯含的花青素，是吸引我的原因之一，还有它那漂亮的颜色，更是让我的视线离不开它。和滑润的西米..

主食材鸡蛋1克、菠萝3斤、饭200克、芦笋100克、虾4个、蘑菇2个、胡萝卜半个，制作难度简..

上菜场买了点嫩藕回来，用黑木耳、青椒一起炒了，调了糖醋味..

外面卖的海苔猴贵猴贵的，而且三口五口就吃完了，自己做的便宜又大碗，海洋的味道很容易就知道..

中式西式结合，咸中带鲜、鲜中带甜..

包子大都是家家常吃的主食。今天我做的是发面包子。发面包子面除了用老面肥发面还可以用酵母，用酵..

清蒸海参斑鱼是一鱼两吃中的一种，海参斑鱼皮用来温拌，整个鱼身可以用来清蒸，鱼本身就没有腥气，..

中秋、国庆两个节日即将来临，在此我给大家推荐一道素食营养、老少皆宜又下饭的菜谱香辣熏干炒芹菜..

银耳又称作白木耳、雪耳、银耳子等，属于真菌类银耳科银耳属，是门担子菌门真菌银耳的子实体，有“..

鸡蛋炒辣椒是一道简单易做又开胃的菜..

澳门有两样甜点让人吃了流连忘返～一个是葡式蛋挞一个就是木糠杯也叫总督杯。相信尝过的人都义无反..

当每个虾球表面包裹着浓稠的虾黄，进入到口腔的那一刹那，鲜味顿时在舌尖弥散开来，吃完虾球，是不..

拉皮，柔软筋道，拌成凉菜别有风味，菠菜、拉皮搭配在一起，有了孜然粉的点缀，多了一点点烧烤的味..

主食材茄子适量、辣椒适量、蒜瓣适量，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（中辣），共分12个制..

主食材肉丝100克、豆芽200克、海鲜菇150克，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜）..

平时应该多吃点豆制品。豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、..