黄瓜不要下太早,不好看,我就下得早了,最好开了一会再下。..
中医认为黑色食品最补肾,比如黑豆、黑米、黑芝麻、黑木耳等,其所含的营养素比值均衡、结构合理,..
蟹乃食中珍味,素有“一盘蟹,顶桌菜”的民谚。它不但味美,且营养丰富,是一种高蛋白的补品。又到..
主食材新米适量、皮蛋1个、虾仁适量,制作难度普通,耗时三刻钟,菜式口味(清淡),共分12个制..
秋冬季节我就喜欢喝粥,喝完全身都暖和起来,手脚也不觉得冷了。今天我想给家人煲一锅海鲜粥,一早..
所谓三红粥,就是红豆、花生和红枣一起煮的粥,平时经常听周边的女性朋友说今天肚子又疼,就知道她..
玉米小米红薯米糊是一道营养全面又廉价的健康食品。在所有主食中,玉米的营养价值和保健作用是最高..
相信很多人都喜欢喝粥,我也不例外。以前煮粥最多是白粥,红豆粥,绿豆粥,或者加入红薯,南瓜煮粥..
一年四季,在膳食中有粥,不仅可以调剂胃口,增进食欲,而且还能生津止渴、清凉解暑、键脾和胃、补..
肉丸和青菜煮粥,新鲜清淡很好喝。..
主食材大米适量、鸡半个、豌豆100克、瑶柱20克、香菇适量、香菜适量,制作难度普通,耗时三刻..
年年腊月风朔面,过了腊八就是年,幸得八宝添蜂蜜,手暖身热心更甜。..
主食材鲍鱼1个、虾数个、香葱适量、大米适量、姜适量,制作难度简单,耗时一小时,菜式口味(咸鲜..
熬粥,看似很简单,连厨房小白认为都不在话下,要想熬出一锅米水融合在一起的粥,还是大有学问的;..
主食材大米适量、猪瘦肉适量、皮蛋3个,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(原味),共分8个制..
奶香杂粮红枣粥特好吃,而且特营养,养颜前段时间不在家,去庚家过年去了,前天才回来,好几天都没..
主食材糯米100克,制作难度简单,耗时一小时,菜式口味(清淡),共分5个制作步骤..
一碗煮到功夫的好粥,清淡却不寡淡,能让你从手到脚,从口到胃,整个人都马上温暖起来。其实煮粥这..
木瓜薏仁粥,选用了糙米、薏仁、红枣、木瓜合煮成粥。清暑利湿、润肤养颜,是爱美必选的粥品之一。..
谢谢各位美食友的支持今天推出最后一道关于“一场豆的盛宴”的作品,借此来答谢各位朋友的支持和鼓..
特别喜欢南瓜的香甜,也非常喜欢玉米的清香,更喜欢,在家中做玉米南瓜粥。简单的,家常的,甜蜜的..
香滑粥品有降火效果哦,不用十分钟就完成。..
主食材猪肉50克、大米30克,制作难度普通,耗时数小时,菜式口味(咸鲜),共分6个制作步骤..
主食材糯米100克、大米50克、鱼片100克、香菜2颗,制作难度普通,耗时半小时,菜式口味(..
吃米糊要我们妈妈多用心。我儿子吃米糊的时期,我会经常的上网和翻阅资料,查阅:什么食物补锌什么..
进入天干气躁的秋季,多喝点汤汁或米粥有益肠胃的健康和皮肤的滋润。今天用毛豆粒来煮米粥喝,这是..
一碗有滋有味的鸡肉粥,里面有香菇、鸡肉,味道鲜香可口,每次熬这样的粥,都要比平时的大米粥多做..
深圳一夜之间进入夏天。天气热起来,小朋友胃口一般都不怎么好,但是处于正在生长发育阶段,营养上..
米糊好消化,能保护胃不说,还能使营养更快地吸收。这款破壁免滤豆浆机,能将食材的营养很好地释放..
小米营养丰富,有“代参汤”的美誉,不仅可以促消化,还是养胃的最佳食材,老人孩子都适合吃,山药..
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