“三黄鸡”的“三黄”（羽毛黄、爪黄、喙黄），三黄鸡皮薄肉细，所以经水煮后口感松嫩。枸杞滋补肝..

主食材青菜170克、年糕2根、油条1根，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分13..

原本想叫“粥”呢，做的时候没有放那么多米，煮成汤水了。呵呵，夏天喝，很棒的。茉莉花药食两用，..

主食材木耳菜70克、冬瓜280克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分21个制作..

《红楼梦》第三十八回中，贾府里的姑娘们在藕香榭赏桂咏菊、持螯饮酒，场面写得引人入胜。其中，有..

非常喜欢木瓜，无论是水果木瓜还是番木瓜。与喜欢美食的亲，共同分享一下，因为木瓜药食两用，好处..

主食材猪肚适量、萝卜适量，制作难度简单，耗时数小时，菜式口味（咸鲜），共分7个制作步骤..

主食材白菜1/3棵、排骨500克，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（原味），共分6个制作步..

炖汤是冬天增加热量，提高营养的必备食物，那浓浓的汤汁和香喷喷的热气，是全家人聚餐的首选。刚买..

五果汤是人们最爱的传统宵夜之一。同时也是民间的传统保健食品。天气干燥皮肤爆裂必须先调理好五脏..

每天中午吃干饭都得做一份汤，肉类的汤一星期只能做最多两次，不然有人就会有意见。想要清淡点的就..

有句话，大家应该听过，叫做：粉丝当鱼翅。每当见到鱼翅的菜谱，总是略过，一来鱼翅贵价不经常吃，..

好久没做肉片汤（莆田炝肉），又不想窝在厨房里热的油头满面。嘻嘻，直接在房间里用电饭煲上阵煮汤..

主食材丝瓜适量、火腿适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（原味），共分7个制作步骤..

某天收拾柜子的时候发现还有几个香菇没吃呢，赶紧拿出来泡了。要不又可能收藏起来了本来打算拿蘑菇..

主食材乌鸡适量、鸡肉适量、榛蘑适量、枸杞适量、鸡蛋适量、淀粉适量、面包糠适量，制作难度普通，..

主食材排骨1000克、金针菇800克，制作难度简单，耗时三刻钟，菜式口味（清淡），共分8个制..

银耳，补脾开胃、益气清肠、滋阴养肺，能增加人体抵抗力；鸽蛋，性平味甘，滋阴润燥、安心养神，含..

主食材筒骨适量、胡萝卜适量、生姜适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（清淡），共分9个制..

大家都说，“清明螺、胜似鹅”，嘟妈听了也谗了，想起小时候最爱吃螺蛳了，那时候的螺蛳不用炒的，..

三伏天，润肺去燥，来一款温润可口的甜汤·银耳莲子羹。..

主食材冬瓜480克、番茄400克，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分7个制作步..

特别喜欢吃蔬菜，就单单是白水煮白菜，我也能吃两大碗。如果一个人吃饭，我就喜欢煮一锅菜，不放油..

主食材母鸡肉适量、胡萝卜适量、玉米适量、香菇适量，制作难度简单，耗时数小时，菜式口味（咸鲜）..

不知是近期学习太赶了还是大宝睡眠过少了，这双眼真的是太无神了，本来明亮的双眼超招人喜欢的，最..

桃胶在我们的民间有着一种“平民燕窝”之称，而银耳被人们誉为“菌中之冠”，这两种食材一起煮，经..

主食材纯牛奶250ML、鸡蛋2个，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（奶香），共分5个制作步..

朋友送了几条自己钓的秋刀鱼，拿来跟西红柿煮汤，营养又开胃..

这个汤其实最佳搭配也许是鸡肉了，但我平常不是很喜欢吃鸡肉，除竹丝鸡之外。所以，在煲这个汤的时..

苦瓜可清热解毒消暑祛湿防治热痱湿疹.若皮肤湿热盛生疮湿疹小便短小排尿刺痛骨节疼，凉瓜排骨汤适..