鲳鱼是一种身体扁平的海鱼，因其刺少肉嫩.所以也非常适合小朋友和老年人食用。鲳鱼具有益气养血、..

因为爱吃土豆，土豆又是很好保存，营养又丰富，不管是煎，炒，烹，炸，土豆丝，土豆块，土豆丁，土..

这是一道典型的四川小菜，很多人都会做，不过在做的手法上因个人的喜好而稍有些不同。市场上比较少..

主食材鸡肉半只、土豆1个、洋葱小半个、胡萝卜一小节，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（原味..

主食材鸡肉600克，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（咸香），共分12个制作步骤..

夏天最适合的就是两粥一饭，早上晚上喝粥中午吃饭，但是早上晚上不能总喝甜粥吧，于是决定早上喝各..

昨天剩了些可乐，跑气儿了，扔了可惜，打算用来做可乐鸡翅，翻了冰箱翻冰柜，原来鸡翅都吃光了。只..

最近几天风很大，着实干燥，这时候正应该吃点粥汤，健脾养胃。正好嗓子也有点不舒服，就想喝点汤汤..

食用豆腐可以预防和抵制伤风和流行性感冒，食用豆腐可以防辐射加快新陈代谢可以延年益寿之功效。香..

我们家那位这段时间是忙坏了，他的工作安排就是文山会海，整个就是一个焦头烂额，经常是半夜三更回..

武汉人的武汉情节是很重的.过早自然是每天一件非常重要的事情.武汉过早的小吃多每年回去一顿早饭..

主食材排骨适量，制作难度普通，耗时三刻钟，菜式口味（酸甜），共分8个制作步骤..

对于鱿鱼，我有一种特殊的钟爱，可自己就是做不好，每次想吃的时候就只能去外面买。1块钱3串，量..

芋头五花肉这种浓香让人总是回味常常会想吃一个菜，比如这种烧出来的肉肉。香味儿总是那样的浓，浓..

家人非常爱吃的一道菜，鸡肉炖的酥烂，骨头都能咬破。最让人惊喜的还是腐竹，吸足鸡汤的味道，鲜、..

煨豆腐，即烫嘴豆腐，在永安中独占鳌头。其历史可以追溯到民国时期，但六十年代初，才重返大街小巷..

菌类的营养价值十分丰富，含有较多的蛋白质，碳水化合物，维生素等等，还有微量元素和矿物质，多吃..

这是一道上海的小凉菜，很多上海小吃店，都有，口味甜，但是很香，开胃。烤麸吃起来外面有点脆的感..

东北的豇豆产量很高，豇豆炒肉，豇豆咸菜等，以豇豆为主的菜，东北饭店都是家常菜，这道干煸豇豆，..

五色中黑色入肾，在冬季常吃黑色的食品具有对肾有很好的补益功效。比如：黑豆、黑芝麻、核桃、黑米..

主食材年糕200克、牛肉50克、香菇3-5个、洋葱半个、豆芽菜1把，制作难度普通，耗时十分钟..

吃过意大利千层焗面，但你吃过焗年糕吗用做焗意面的方法来做一道中西合璧芝士焗年糕，别具一番风味..

老公朋友送了好多芦笋，其实芦笋是好食材不能浪费了，最近就换着法吃芦笋吧..

主食材鸡胸肉一块、蒜4个、花椒少许、生抽一勺、鸡精适量、白芝麻适量、花生50克，制作难度普通..

鸡蛋含丰富的优质蛋白，蒜苗里面含有大量的维生素和丰富的蛋白质，经常食用可以为身体补充每日所需..

主食材海带适量、五花肉适量，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（咸鲜），共分10个制作步骤..

可乐鸡翅，简单易做，方便美味..

冰箱里翻出来的鸡翅，过年的时候买的，前些时候那个流感的时候居然都不知道还有这些存货，米妈常常..

广东人的饮食习惯，最不能忽视的就是每天必来一碗汤，每次将简简单单的食材放进砂锅，用不急不躁的..

麻辣鲜香，好吃上瘾。..