午餐菜谱-P1900
-菠萝炒鸡胗
这道菜酸酸甜甜的,是开胃下饭的一道菜。..
豌豆夹炒牛肉
主食材碗豆夹适量、牛肉适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(咸甜),共分7个制作步骤..
奶爸清拌莴苣
主食材莴苣适量、香肠适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(清淡),共分6个制作步骤..
土豆炖四季豆
主食材四季豆一把、土豆一个,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味(原味),共分8个制作步骤..
山药虾米
山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收,是药食两用的食品。虾米富含蛋白质,而且..
煎蛋麻油拌面
主食材面条120克,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(咸鲜),共分11个制作步骤..
辣椒炒笔管
笔管鱼是一种体型细长的墨斗鱼,有的写为比管鱼,青岛等地也有叫它海兔子的。笔管鱼也称日本枪乌贼..
蒜爆西兰花
同学说西兰花很好吃,就买了个尝试下做。还挺好吃的。昨天吃的红烧肉,有点油腻了,今天改吃素菜吧..
红油肉末茄子
主食材茄子2条,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(中辣),共分9个制作步骤..
奶酪红肠蝴蝶面
根据手边有的食材,动手加工,研究出一道道美食,真是莫大的成就最近就研究了一款美味意面,现在就..
肉末豇豆面
明天要开学啦,家里要安静了,我也有时间上菜啦。。。。。面条我怎么吃都爱吃可以说是百吃不厌呢,..
黑椒培根豇豆卷
用黑椒汁配上豇豆卷,浓郁,咸香,中西合璧,哈哈。..
双拌豇豆
豇豆提供了易于消化吸收的优质蛋白质,适量的碳水化合物及多种维生素、微量元素等,可补充机体的招..
一个鸭子的晚餐
今天看到市场有很好的鸭子,就买了一只生的,摊主称了后帮忙宰杀,今天的晚餐就是这只鸭子了,另外..
茭白炒乌鸡蛋
网购了几斤茭白,开始各种茭白美食。..
鹿茸菇炖鸡块
主食材鸡翅根适量、鹿茸菇适量,制作难度简单,耗时一小时,菜式口味(咸鲜),共分15个制作步骤..
椒油黄花鱼
简单健康营养的清蒸鱼。..
辣椒炒海带
主食材辣椒适量、海带适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(中辣),共分10个制作步骤..
肉片烧豆角
一道家常下饭菜,简单美味..
土鸡腿炖山药
朋友送的大土鸡,一只鸡可以吃几次的。斩块的时候单独留出来的大鸡腿。本来打算清水煮了拌菜啥的,..
五香毛豆
一款简单美味的时令小吃。..
冬瓜烧肉片
主食材冬瓜一个、肉片适量、大蒜几片,制作难度普通,耗时半小时,菜式口味(清淡),共分9个制作..
蒜苔鹌鹑蛋烧肉
主食材五花肉500克,制作难度高级,耗时一小时,菜式口味(咸鲜),共分8个制作步骤..
清炒油菜
简单美味,健康营养,时令菜有味。..
酱香腊肉蘑菇莜面蒸饺
莜面粉好像并不似有的人说的那样粗糙扎口,莜面蒸饺的口感其实也还不错只是莜面皮易裂,不便于弄得..
萝卜鱼圆汤
白萝卜是常见的蔬菜,营养价值和药用价值都相当高,鱼肉的营养也不用多说,鲜甜的萝卜遇上滑嫩的鱼..
芝士藜麦虾球
主食材稼祺藜麦50克、猪肉150克、虾仁150克,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味(清淡)..
蒜苔炒腊鸭
腊鸭咸香耐嚼,香味独特,蒜苔碧绿脆嫩,清爽适口,佐餐下酒两相宜。..
椒盐鹌鹑
主食材鹌鹑3只,制作难度简单,耗时数小时,菜式口味(清淡),共分9个制作步骤..
红椒肉丝炒土豆
主食材土豆适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(酸辣),共分7个制作步骤..
