午餐菜谱-P497
南昌特色筒骨鱼头火锅[图解]
要说火锅,那我第一个想起的就是鱼头火锅,是近几年南昌人特别喜欢的一种火锅款式,结合了川味火锅..
紫苏炒粉肠[图解]
如果喜欢紫苏又喜欢粉肠的朋友,一定要不要错过这一道菜,非常非常美味,值得一试。..
香煎土豆饼[图解]
主食材土豆2个、面粉50克、鸡蛋3个,制作难度普通,耗时廿分钟,菜式口味(咸鲜),共分12个..
西红柿牛肉粉丝汤[图解]
牛肉的营养价值:1、能够补脾胃,因为从中医食疗的角度上来讲牛肉入脾、胃经,对于脾胃虚弱、不思..
芹菜青椒炒腊肉[图解]
主食材腊肉适量、青椒适量、芹菜适量,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(咸鲜),共分11个制..
葛粉羹[图解]
主食材葛粉30克、凉水240克,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(甜味),共分9个制作步骤..
紫薯百合银耳汤[图解]
紫薯富含花青素,可以抗氧化,银耳更是号称平民燕窝,是滋阴润燥,美容养颜的佳品,是古时宫廷甜品..
丝瓜烧豆腐[图解]
秋天悄悄来了,凉爽的同时也有一点儿干燥,早上起来鼻子干嗓子痛,搞不好还会流鼻血,可以通过调整..
地三鲜[图解]
东北名菜,食材简单,鲜美又营养。..
菠菜炒蛋[图解]
菠菜和鸡蛋同炒,营养翻倍,口感清新,补铁补能量,强身又健康..
泡椒爆炒卤毛肚[图解]
卤毛肚直接吃很香,但是用泡椒和佐料爆炒一下就更加下饭好吃啦..
茄汁鸡丁[图解]
主食材鸡脯肉一块、西红柿一个、番茄酱适量,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(酸甜),共分1..
肉酿茄子[图解]
主食材茄子1个、猪肉馅300克,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味(咸鲜),共分13个制作步..
南瓜发糕[图解]
主食材南瓜泥300克、牛奶80克、细砂糖30克、酵母4克、蔓越莓干适量,制作难度简单,耗时数..
平菇炒腐竹[图解]
偶得此菜缘于涮肉所剩,二者合一烹之其味甚佳。来友品尝无不称赞,友再来必点此菜,言无处觅得。今..
油爆小河虾[图解]
小河虾这种小东西,不需要过多的调料,放油里爆爆香,撒少许盐提提味,搞点葱花装饰一下,就是一道..
剁椒芋头[图解]
芋头营养很丰富,含有大量的淀粉,矿物质和维生素,既可以做主食,又可以做蔬菜,蒸食,做汤,各种..
鱼香土豆青椒肉片[图解]
香浓的肉菜汁拌米饭啊,真是美味,家常菜一枚,告诉大家一个小秘密如何挑选面软的土豆,土豆身上斑..
甜烧白[图解]
稍微有一点甜腻,一次不宜多吃..
牛肉馅烤饼[图解]
最近超级喜欢低糖、低油还有低盐的烤箱食谱,更想把普通的健康的食材搬进烤箱,让更多的亲和烤箱互..
开胃小炒[图解]
小炒菜,是家常菜中最受欢迎的菜,因为快速好吃,容易做。对于上班族来说,下班做一个小炒菜,比外..
肉末茄子[图解]
肉末烧茄子,这是一道以肉末和茄子打造的美味家常菜,最佳搭配是一碗米饭或面条。它色香味俱全,营..
酥焖鲫鱼[图解]
这道菜基本做出了我想要的口味儿,酸甜咸香酥,主要是肉很入味儿,吃起来刺也都软了。稍稍不恰当的..
辣椒肉酱[图解]
最喜欢做些酱料了,面线最佳伴侣,拌面炒面随你啦..
莜面栲栳栳[图解]
莜面的营养价值非常高。据有关资料介绍在我国日常食用的9种食粮中莜面的蛋白质、脂肪、维生素、矿..
啤酒鸭[图解]
记得老头子说过他喜欢吃鸭肉,正愁着今天不知道烧什么菜看到鸭肉就买了,已经挺久没煮过鸭肉了,可..
烤鸭腿[图解]
小宝宝和我一样,标准的肉食动物。就是喜欢吃肉。前一阵朋友请客吃烤鸭。可把小宝吃高兴了。这次胖..
红烧沙尖鱼[图解]
沙尖鱼是海鱼,肉质鲜美,喜欢在暖水里把身体转进沙子里,露出头来,爱吃青虫和虾。..
沙拉咖喱鸡翅配土豆泥[图解]
今天就给大家推荐一个在冬天里能给大家身体燃起火的菜【沙拉咖喱鸡翅配土豆泥】选用辛辣的咖喱既可..
虾干白花菜[图解]
花椰菜,有白、绿两种,绿色的叫西蓝花、青花菜。白花菜和绿花菜的营养、作用基本相同,绿花菜比白..
