花生中含有2535的蛋白，还有脂肪、糖类、维生素、维生素6、维生素、维生素，以及矿物质钙、磷..

主食材糯米粉100克、花生150克、橄榄油2瓷勺、细砂糖50克、姜片4片，制作难度高级，耗时..

花生是中国的一种传统食物。自古以来花生就有长生果的美誉。因其含有人类所必需的营养成分受到了许..

香浓丝滑，口感细腻，营养丰富，喝上一杯太美味啦..

这款花生酥香甜而不腻，回味悠长，营养价值极高。而且制作方法非常简单，特别适合刚接触烘焙的新手..

记得以前逛超市的时候买过罐装的花生酥，味道蛮好，就是太油了。现在自己做，油量自己掌控，吃得健..

主食材鲫鱼两条、花生适量、姜片适量，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（原味），共分10个制..

平时吃蛋糕都是只放白糖、感觉味道很单一、今天我做的蛋糕不只放了白糖、还放了红糖和花生碎、咬一..

【花生玉米汁】健康好营养。。。..

主食材面粉400克、油220克、鸡蛋1枚、糖200克，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（甜..

主食材花生300克、鸡蛋2个，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（甜味），共分9个制作步骤..

怪味花生，因为其咸、甜、麻、辣、香集于一身，所以味道比较怪，虽然味道怪却是非常好吃。是一款酥..

主食材鲜花生2斤，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（五香），共分5个制作步骤..

印象中这个糯米花生糍在我们广西当地的每年三月三舞龙舞狮的时候才会做的糍粑。步骤看似很复杂，其..

算算也还有两个多星期就过年了还是要感慨声时间真快啊一年中最期待的也就是春节了从之前的大扫除到..

藜麦中加入花生核桃，配上一把黄豆，打成香浓顺滑的豆浆，在这春暖花开的早晨当早餐，也是不错的选..

黑米花生红枣粥可以补血养颜，抑制胆固醇、脂肪的吸收，防止高血压、动脉硬化等心血管疾病的发生，..

裱花蛋糕第三个，为了弥补自己抹面不平的硬伤，设计了这样一款蛋糕，感觉暖暖的，像少女粉红色的回..

主食材排骨适量，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（咸鲜），共分7个制作步骤..

今天，奉献一款美容养生汤，叫做“黄豆花生煲猪脚”。此汤以水发干黄豆、水发干花生米、海带丝和猪..

主食材花生适量，制作难度简单，耗时数小时，菜式口味（原味），共分10个制作步骤..

养生功效：糙米含有丰富的族维生素和维生素，杏仁具有美白润肤的功效；花生仁具有补血活血的功效；..

五一期间，原来打算买些带壳的熟花生和瓜子，结果，跑了几家干果店都被告之花生缺货，无奈下，只能..

本款花卷，造型美观，色泽金黄，蓬松柔软，既有南瓜的香甜粉糯，又有花生的酥脆爽口，营养美味，值..

主食材面粉约250克、酵母3克、清水适量，制作难度普通，耗时数小时，菜式口味（甜香），共分2..

自从过年用不粘锅做了好多牛轧糖以后，孩子就时不时说要吃牛轧糖，家里的电磁炉坏掉了，不粘锅也用..

我有菜，你有酒吗来，干一杯..

黄豆富含多种维生素和矿物质，被人们美誉为“豆中之王”；花生又具有健脾养胃、润肺化痰、健脑益智..

夏天天气炎热都没有什么胃口吃饭，于是就做了这花生，麻辣可口开胃还下饭，作为夏季开胃下酒菜也很..

晚上在家做糕点真是件罪恶的事，烤箱一工作，整个屋子都是香味，小点心出炉后，大家还都忍不住要品..