中辣，咸香，下饭极了。..

主食材千张2张，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（中辣），共分9个制作步骤..

主食材洋葱适量、千张适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分8个制作步骤..

喜欢茼蒿独特的香味，家常素菜【千张炒茼蒿】味道很好。。。..

千张的名称在各个地方的叫法好像都不太一样，在阿拉宁波叫千张，在其他地方有叫干豆腐，干丝，豆干..

过年吃的太油腻，来一盘清淡凉菜，凉拌千张土豆丝，开胃菜..

千张劲道，扁豆鲜嫩，加点肉丝，简单美味有营养..

现在正是秋吃萝卜的季节，白萝卜不但营养丰富还有较高的食疗价值俗话说入秋萝卜似良药的。民间常用..

主食材千张丝130克、白菜芯190克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（微辣），共分14个..

主食材豆皮100克、猪肉馅200克、咸蛋黄150克、葱10克、姜5克、生菜50克，制作难度普..

夏日凉拌菜上桌的几率太高了，我家也不例外，有时候夸张的是一顿好几个凉菜，家里的同志们貌似都吃..

咸肉是江浙沪皖长江流域一带的传统美食。腌肉是用食盐腌制的又叫渍肉、咸肉。腌肉是大众化的食品，..

千张，我国北方称为豆腐皮。豆制食品是一种薄的豆腐干片，色白，可凉拌，可清炒，可煮食。含有丰富..

豆腐皮也叫千张，除了炒外还可以凉拌，还能做大煮干丝，就是那个淮扬名菜啦，分享完这个就会接着分..

主食材千张适量、猪肉适量，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜），共分12个制作步骤..

主食材千张2张、新鲜香菇60克、肉末110克，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（清淡），共..

千张就是豆腐皮，豆腐是植物性高蛋白的食品，对女生而言，美容又不长胖，这个家常菜也好做。..

五彩千张丝是一道快捷简便营养美观的凉拌菜。千张可以防骨质疏松防血管硬化防心血管疾病护心。胡乱..

千张就是豆腐皮，武汉都是这样叫，所以入乡随俗了，凉菜用的千张一定要用薄千张，厚千张容易断，没..

主食材萝卜455克、千张结100克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（微辣），共分10个制..

主食材千张55克、黑木耳5克、韭菜90克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分8..

我和一群志同道合的“吃货”朋友们都”巨“喜欢老妈做的美食；每隔一段时间朋友们的”馋虫“就会出..

豆腐皮是比较常见的一种豆制品，除了含有丰富的植物蛋白和氨基酸以外还含有人体所需的18种微量元..

每天必来一道下饭菜，今天推荐的是千张韭菜炒肉丝，希望大家喜欢。..

财鱼不仅味道鲜嫩，而且它的乱刺少，比较适合老人和孩子吃。湖北有几道经典的菜肴菜：财鱼焖藕、荆..

主食材鸡翅根335克、千张结90克、黑木耳5克，制作难度简单，耗时数小时，菜式口味（咸甜），..

鱼与豆制品搭配在一起是强强联合，由于豆腐的蛋白质缺乏蛋氨酸和赖氨酸，而他们在鱼肉中却较为丰富..

木耳菜的营养素含量极其丰富尤其钙、铁等元素含量最高，木耳菜的钙含量很高是菠菜的2—3倍且草酸..

主食材平菇适量、千张一张、黄豆芽适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（麻辣），共分12个..

千张东北叫干豆腐，也有地方叫豆腐皮，凉拌，炒肉丝，炒辣椒，京酱肉丝等等，东北人都爱吃干豆腐，..