西红柿颜色鲜艳，含有丰富的营养，胡萝卜素、维生素、纤维素等，有调理肠胃、降低胆固醇、促进骨骼..

主食材鸡蛋两个、面粉100ML、酸奶100ML，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（原味），..

记不得谁说过早餐不知道吃什么的时候就鸡蛋饼吧～今天做这个因为加了牛肉酱，咸香可口。因为无油，..

主食材面粉150克、鸡蛋2个，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（原味），共分15个制作步骤..

土豆胡萝卜饼是一道家常美食，主要材料为土豆、胡萝卜、面粉。制作简单，口味鲜香，老少皆宜..

主食材韭菜一小把、鸡蛋三个、面粉适量，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（其他），共分7个制..

主食材韭菜500克、鸡蛋3只、饺子皮500克，制作难度普通，耗时一小时，菜式口味（微辣），共..

主食材吐司2块、鸡蛋1个，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（酸甜），共分10个制作步骤..

主食材鸡蛋18、酱油500ML、白糖300克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（甜味），共..

鸡蛋中的蛋白质是保证人体生长的基本营养素，红萝卜含多种维生素和微量元素及纤维，有助于预防近视..

芹菜是一种营养价值很高的蔬菜。富含维生素，由水分和纤维素“构成”，低脂高钙，可帮助降低血压，..

主食材鸡蛋2个、秀珍菇50克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（清淡），共分15个制作步骤..

这个鸡蛋饺在我们老家，是宴请宾客必备的一道菜。一般都是用大海碗盛满一碗，蒸好后，热腾腾的端上..

苦瓜所含的维生素是菜瓜、丝瓜的1～2倍，具有预防坏血病，保护细胞膜，解毒，防止动脉粥样硬化，..

主食材青萝卜600克、虾皮75克、鸡蛋4个、面粉500克、清水适量，制作难度高级，耗时一小时..

茴香开胃进食，理气散寒，有助阳道。..

鸡蛋是陈伯给的!鸡蛋是他自己养的鸡生的绝对是放心蛋..

主食材小麦粉300克、韭菜250克、鸡蛋3个，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（咸鲜），共..

主食材鸡蛋1个、香蕉50克、面粉50克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（原味），共分7个..

主食材瘦猪肉适量、番茄适量、鸡蛋适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分12个..

营养早餐之一：营养丰富，可口学生必备早餐紫菜：1.营养丰富，含碘量很高，可用于治疗因缺碘引起..

主食材鲜玉米3根、鸡蛋2个、糯米粉适量、面粉适量，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（甜味）..

治疗咳嗽小偏方补虚养身食谱健脾开胃，润肺止咳。每天晚上睡前吃一个，一般连吃3天就好了。效果不..

西红柿炒蛋算得上是一道既能抗癌抗衰老，还能补充蛋白质的“低成本高营养”的平价滋补品了，酸酸甜..

主食材蚕豆米300克、鸡蛋2 个，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分5个制作步..

在一本美食杂志上看见的鸡蛋菠菜的另种吃法鸡蛋菠菜脯。觉得很简单就来试试了。我自己加了辣椒油，..

家里还有不少木耳和银耳，从来没有把这两种东西放在一起吃过，今天就试一试，用木耳和银耳一起炒鸡..

主食材鸡蛋两个、西芹两根、香菇4朵，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分9个制作..

所谓二香，指的是香菇和香葱，还有鸡蛋、干虾仁等，都是提香的食材，在调馅时又放了火麻油，增加了..

主食材韭菜适量、鸡蛋4个，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（清淡），共分10个制作步骤..