海边出生的我，特别喜欢吃各种海鲜。贝壳类的也是几乎天天都吃，其中最爱的就是花蛤。直接煮汤很鲜..

主食材花蛤320克、青椒80克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（清淡），共分14个制作步..

春天多给家人吃点韭菜，排出一个冬季积攒的“垃圾”，让身体轻便起来。..

主食材花蛤200克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（麻辣），共分7个制作步骤..

主食材花蛤260克，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（微辣），共分9个制作步骤..

主食材花蛤250克，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（微辣），共分7个制作步骤..

我们沿海城市海鲜多，从小就喜欢吃海鲜，每年这个季节都要封海，市场的海鲜明显的少了，但蛤还是很..

身为湘妹子的我却对海味有着莫名的喜爱.只可惜我们所住的地方市场太小一直都买不到什么水产品.前..

很简单但是很好吃的一道海鲜料理。..

主食材花蛤470克，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（微辣），共分10个制作步骤..

渐渐远离了夏日的高温燥热，秋风送来丝丝的凉意，似乎能吹进人们心里赶走所有的烦躁......慢..

蛤蜊不仅味道鲜美，而且它的营养也比较全面，实属物美价廉的海产品。其肉质鲜美无比，被称为“天下..

辣海鲜配冰啤酒，看电影，看比赛，安逸。..

今天煮的这道汤超级鲜美，干贝和花蛤本身就是鲜美之物，而且营养丰富，儿菜甘甜，嚼在嘴里，肉脆少..

为庆祝老公顺利通过科目二特意炒的不增肥的菜..

主食材广东菜心130克、花蛤380克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分12个..

生炊少盐留原味，葱油花蛤鲜来了。..

主食材花蛤500克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（中辣），共分6个制作步骤..

主食材鸡蛋3个，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜），共分13个制作步骤..

小米的糯香，花蛤的鲜甜，好吃到爆。..

今日早上去农贸市场买菜，就买了六两多一点的虾蛄和半斤多一点花蛤，拿回家来把虾蛄和花蛤清洗清洗..

鲫鱼亦有利水消肿、益气健脾、清热解毒的作用。枸杞叶具有养阴补血、滋补肝肾、清热止渴，益精明目..

花蛤蒸鸡蛋美味又营养，鲜味十足还补锌。..

花蛤肉味鲜美，营养丰富。6月到1月是丰收季节，肉饱满好吃。..

主食材花蛤500克，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分7个制作步骤..

主食材花蛤500克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（微辣），共分6个制作步骤..

主食材花蛤410克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（微辣），共分13个制作步骤..

主食材花蛤300克、鲜虾400克，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（咸鲜），共分7个制作步..

去大连玩在一家饭店里吃到花蛤干锅的这种吃法，瞬间觉得其他爆炒啊神马的都弱爆了，操作简单，注意..

主食材面粉适量、花蛤130克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（清淡），共分19个制作步骤..