只用了姜和辣椒粉生抽调味就已经足够表现出花蛤的鲜美了，最近真的是很花蛤杠上了，三天两头就是一..

虽说我是一个地道的四川人，可跟着公婆住久了，变得一点都不能吃辣了。特别是海鲜类的东西，还是觉..

花蛤肉味鲜美、营养丰富，蛋白质含量高，氨基酸的种类组成及配比合理；脂肪含量低，不饱和脂肪酸较..

主食材冬瓜1块、花蛤少许，制作难度简单，耗时数小时，菜式口味（葱香），共分11个制作步骤..

花蛤肉质细嫩，味道鲜美，物美价廉，世人喜欢煮食、清蒸、爆炒......都是非常不错的烹饪方法..

鲜香嫩滑的花蛤蒸蛋，是一道家常菜，此菜滑嫩爽口，入口即化，营养丰富。老少皆宜。花蛤肉味鲜美、..

一瓶凉啤酒一盘花蛤蝲..

主食材花蛤1000克，制作难度简单，耗时数小时，菜式口味（咸鲜），共分9个制作步骤..

主食材花蛤半斤、九层塔一小把，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分9个制作步骤..

很喜欢吃这种贝壳类的东西，最喜欢大火爆炒，比外面买的干净卫生..

很简单但是很好吃的一道海鲜料理。..

花蛤是我比较喜欢吃的海鲜，煮汤还是炒着吃都很不错..

有时候真的赶脚真正的美食家在民间，劳动人民自己种养收获各种食材，因此就最了解每种食材的秉性，..

老姐元旦去绍兴游玩，带回来一箱的黄酒。我超喜欢黄酒，像炒菜我离不了料酒，冬天我又爱喝点黄酒炖..

最近一直在追剧，睡的也挺晚的。前天晚上凌晨一点，肚子饿的咕咕叫，特别想吃炒花蛤。跟胖胖一合计..

这个花哈是在我这次回老家之前的那天做的，因为我家只要我一出门，家里都是不开火的。所以每次出门..

主食材花蛤适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（中辣），共分7个制作步骤..

主食材花蛤1斤，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（微辣），共分7个制作步骤..

现在是花蛤的季节，几乎每天都会买一点回来。平常基本是爆炒花蛤。今天改成烤箱版的，没有油烟，夏..

主食材花蛤500克，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（中辣），共分13个制作步骤..

干净先沙，鲜美下饭。..

主食材鸡蛋3个、花蛤11个，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜），共分6个制作步骤..

花蛤肉味鲜美、营养丰富，蛋白质含量高，氨基酸的种类组成及配比合理；脂肪含量低，不饱和脂肪酸较..

蚶子，好多种叫法，从小在海边长大，记得小时候都是赶海，等海落潮，那时候的海一落潮都看不到海水..

今天煮的这道汤超级鲜美，干贝和花蛤本身就是鲜美之物，而且营养丰富，儿菜甘甜，嚼在嘴里，肉脆少..

主食材花蛤500克、洋葱20克、干红辣椒15克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（微辣），..

辣炒花蛤，据说是最近很火爆的一道美食，我可不是为了追随火爆而做的，因为我和儿子太爱吃这道菜了..

不烹食的日子总是觉得过的空虚而粗糙，一顿顿的外卖，扔掉的占满残油的餐盒都让人觉得，委屈了自己..

家门口有一青岛籍小两口，天天以卖海鲜为生。吾辈虽居大西北，也不乏口福，天天受之熏陶，俨然也有..

花蛤一直都是我最爱吃的美食，并且做法也非常的简单，就说今天的这道辣炒花蛤吧，就那么几个简单的..

主食材花蛤1000克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（原味），共分8个制作步骤..

中医认为，蛤肉有滋阴明目、软坚、化痰之功效，有的贝类还有益精润脏的作用。所有人都可以吃。高胆..

花蛤最原汁原味的吃法几乎不用任何调味料，鲜美即可..

花蛤肉味鲜美、营养丰富，蛋白质含量高，氨基酸的种类组成及配比合理；脂肪含量低，不饱和脂肪酸较..

花蛤作为一种常见的贝壳类海鲜，肉味鲜美、营养丰富，蛋白质含量高，脂肪含量低，是家庭餐桌上的常..

微辣，丝瓜吸收了花蛤的鲜味儿，味道更美..

鲜，香辣可口，对一个爱吃辣、又喜爱吃海鲜的吃货，绝对的双重满足。..

花蛤算是“经济适用海鲜”，是实惠解馋的平民海鲜。花蛤吃法很多，可爆炒成香辣味道的，可用来烧汤..

主食材花蛤适量，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（中辣），共分6个制作步骤..

主食材鸡蛋两个、花蛤10个、温水150克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜），共分8..

主食材花蛤500克，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（原味），共分4个制作步骤..

主食材花蛤600克，制作难度简单，耗时数小时，菜式口味（咸鲜），共分10个制作步骤..

蛤是一种低热量高蛋白的海鲜食材，其味道鲜美、肉质肥嫩、甘甜清爽，被誉为“百味之冠”。花蛤可以..

小花蛤是我们当地应季的一种平民小海鲜，它非常迷你，永远长不大，蛤皮非常薄，肉质饱满且多汁，但..

主食材花蛤250克，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（微辣），共分7个制作步骤..

买了些无沙花蛤，儿子想吃清蒸的，配上调好的海鲜蘸汁，鲜美诱人..

孩子们特别不爱吃鸡蛋，特别是儿子。在儿子还很小的时候经常炖蛋给他吃，他都不怎么爱吃。妈妈心疼..

做法简单，汤鲜味美。..

主食材花蛤200克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（原味），共分7个制作步骤..

主食材花蛤1公斤，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（微辣），共分6个制作步骤..