汤清味美。冬瓜晶透软糯，入口即化。..

主食材排骨400克、冬瓜300克、薏米20克、芡实20克，制作难度普通，耗时一小时，菜式口味..

主食材排骨适量、冬瓜适量、海带适量，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（咸鲜），共分17个制..

冬天天气寒冷身体需要消耗更多的热量来抵御寒冷，可是高热量的食物吃多了不但容易使人发胖，而且不..

主食材猪大骨4块、冬瓜1碗、海带1块，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜），共分7个制..

以前做了一次这个冬瓜糖，最后以失败告终。前段有一人送了一个自家院子里种的老节瓜，好像听人说过..

冬瓜性寒，能养胃生津、清降胃火，使人食量减少，促使体内淀汾、糖转化为热能，而不变成脂肪。因此..

寒冷的冬天不想出门，在家煲一大砂锅猪大骨汤，放些冬瓜，让一大家人吃的热腾腾的，很惬意这次用的..

猪骨含有钙、磷、铁等元素，蛋白质与产生的热量也高于猪肉，脊髓骨更含有高养份，营养丰富、口感浑..

主食材冬瓜一块、酥肉适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（咸香），共分17个制作步骤..

主食材冬瓜适量、虾仁适量、蟹味菇少许，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（原味），共分7个制..

这季节的花蟹比较肥美，不过，市场上见到的越来越小，不知是退化了还是捕捞过度，这几年很难见到大..

这款冬瓜茶我是参照薄灰做的，在这里先谢谢薄灰；冬瓜是我最喜欢的蔬菜之一，冬瓜具有利尿消肿、减..

主食材排骨适量、冬瓜适量、蟹味菇适量、白玉菇适量，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（清淡）..

主食材冬瓜1块、猪肉馅200克、姜末适量、葱末适量、香菜两根，制作难度普通，耗时半小时，菜式..

冬瓜，是夏日常见的食材，不但价格便宜，而且有很丰富的药用价值。冬瓜味甘、性寒，有消热、利水、..

这个炎夏，就爱汤汤水水的多。今天做了一款百合干贝冬瓜汤，十分的清新鲜美，再者夏天吃点冬瓜也是..

冬瓜海米是一道饭店里的经典菜，用材不多，调料不多，借着海米的鲜味，使得很普通的冬瓜也得到了提..

主食材冬瓜适量、青椒适量、豆豉适量、鸡蛋适量，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（咸鲜），共..

这是板板自创的一个菜，第一次分享给大家，呵呵。还是学生的时候在外面吃饭有时候点炒冬瓜的时候总..

文蛤又名花蛤、黄蛤、海蛤、蚱螯、昌娥等，文蛤有清热利湿、化痰、散结的功效，对哮喘、慢性气管炎..

春天说来就来了，天气也渐渐干燥起来。尤其是刚过完年，熬了夜，还吃了大鱼大肉，紧接着上班了，这..

主食材冬瓜500克，制作难度普通，耗时数小时，菜式口味（甜香），共分21个制作步骤..

在夏季，冬瓜是老百姓餐桌上常见的食材，冬瓜具有祛湿、利尿的食效。冬瓜汆丸子，是一道极好的汤菜..

主食材鸭腿3个、冬瓜800克，制作难度普通，耗时数小时，菜式口味（咸鲜），共分10个制作步骤..

排骨冬瓜汤是一道家常汤食，主要材料为排骨和冬瓜。其操作简单、口味鲜美、香而不腻、营养丰富。还..

主食材冬瓜适量、肥瘦猪肉馅适量，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（原味），共分19个制作步..

冬瓜，主要分布于亚洲其他热带、亚热带地区，现中国各地地区均有栽培。含有较多的蛋白质、糖类及少..

夏天天气炎热，食欲减退，所以要多补充汤汤水水。冬瓜排骨汤清爽不腻，口感软烂，营养丰富，是不错..

冬瓜能清热解暑、清热生津、解暑除烦在这炎热的夏天吃它是最好的!冬瓜也具有减肥及降脂作用，胖胖..