主食材山药500克、豆沙300克，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（甜味），共分12个制作..

主食材南瓜适量、山药适量、小米适量，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（原味），共分4个制作..

山药里加2个鸡蛋，用来做早餐，简单方便，营养又美味，孩子爱吃。..

银耳滋阴润燥，养阴清热、润燥之功，对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。燕麦粥..

宝贝不太爱吃山药，于是换个花样让他试试。..

山药和紫薯是我家宝宝经常吃的，做的最多的就是煮粥，确实有点腻了，今天把蒸熟的山药和紫薯用磨具..

忙碌的生活，为自已炖一锅简易操作的滋补汤。九阳智能炒菜机9可以帮你轻松完成。你只需将食材放在..

主食材山药适量、圆红椒适量、圆青椒适量、胡萝卜适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜..

很荣幸能进入这次烘焙明星大赛的决赛阶段，其实严格来说我应该算个烘焙偏科了，就喜欢做面包（面包..

一道简单的家常小炒，清淡脆爽。..

主食材山药400克，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（甜味），共分8个制作步骤..

山药有帮助消化的功效，虾肉是优质蛋白质，搭配青红椒一起烹制营养更加均衡，虾仁鲜嫩美味，山药的..

主食材山药500克、糖粉适量、牛奶少许，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（酸甜），共分7个..

山药营养相当丰富，它既可作为主食，又可作为蔬菜，同时还是常用的药材。山药味甘，性平。具有健脾..

山药可以炖着吃或者烧肉，本人还是喜欢简简单单炒着吃，脆脆的好美味哦。..

主食材山药400克、红枣250克、白糖25克、奶粉60克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味..

【糖炒山药豆】自制健康零食山药（薯蓣科薯蓣）的叶腋间常生有肾形或卵圆形的珠芽，名“零余子”又..

主食材山药450克、猪肋排500克、水1000克、料酒3勺、枸杞适量，制作难度普通，耗时三刻..

山药又称薯蓣是一种常见的食材。山药含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、胡萝卜素及维生素..

哈蜜瓜的甜香味儿很浓郁，光滑细腻，很好喝哦..

猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等，具有补虚损、健脾胃的功效，适用于气血..

主食材铁棍山药300克、红豆馅150克，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（甜味），共分8个..

主食材山药3根、糯米粉500克，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（甜味），共分9个制作步骤..

亲戚送了只自家养的土鸡。土鸡肉中含有丰富的蛋白质，脂肪的含量比较低，对于我们人体的保健具有重..

山药营养丰富，含有淀粉、蛋白质、粘液质等多种营养素，特别是所含的淀粉酶有水解淀粉为葡萄糖的作..

山药胡萝卜汤具有清虚热、固肠胃、健脾胃的功效。山药性味平和，功能润肺、健脾、益肾，它含有淀粉..

在夏天的时候想吃些有益的冰品，可以试试把山药做成冻糕，撒上抹茶粉，还貌似冻芝士呢，但山药糕制..

铁棍山药的益处多多，就不多说了，做法超简单，搭配清香的桂花蜜，软糯弹，香气四溢..

得益于这款粥所用的红枣、山药、糯米三种上好食材，这款粥的营养价值很高，而且有着补肾、补血等多..

主食材山药150克、肉糜200克、香菇50克、饺子皮250克，制作难度普通，耗时数小时，菜式..