主食材莲藕适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（微辣），共分10个制作步骤..

做鲫鱼汤平常都是用砂锅，今天用东菱加热破壁机来试一下这道莲藕鲫鱼汤。相比起来，用破壁机做汤，..

主食材莲藕2段（600克），制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（麻辣），共分8个制作步骤..

鱿鱼茨菰莲藕汤，因为有晒干的鱿鱼和骨头一起，在煲制时，整栋楼都飘香四溢。如果不喜欢鱿鱼香味的..

主食材猪肉适量、莲藕适量、葱适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸甜），共分6个制作步..

下饭的小菜酸辣藕丁。..

主食材莲藕适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（微辣），共分9个制作步骤..

这道汤是用大家熟悉的材料做的，网上也有很多做法。但这个做法不知你们是否听过为何要用莲藕来炖排..

藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素以及氧化酶成分，含糖量也很高，煮熟的藕性味甘温，能健脾开..

国际上有6种公认的具有保健功能的饮品，在这其中，绿茶、红葡萄酒、豆浆、酸奶、骨头汤早以为国人..

主食材莲藕适量、鸭子适量，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（原味），共分8个制作步骤..

主食材五花肉适量、莲藕适量，制作难度普通，耗时数小时，菜式口味（原味），共分8个制作步骤..

冬天，莲藕异常的香甜，炖出来的汤也很好喝。脊骨肉质鲜嫩，老少皆宜。..

主食材筒子骨600克、莲藕260克、骨髓30克、清水1000克，制作难度简单，耗时一小时，菜..

莲藕的营养价值很高，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白、维生素以及淡粉含量也很丰富，有明显的补益..

周末在家突然想吃菠萝咕噜鸡球，不过家中米有菠萝，外面又在下雨不方便出去买。经老婆点拨用藕代替..

这是一个吃藕的季节嘛尝试着做了一下之后，爸爸妈妈就都爱上了这道糯米藕，每次去市场都买可爱的藕..

秋令时节，正是鲜藕应市之时。此时天气干燥，吃些藕，能起到养阴清热、润燥止渴、清心安神的作用。..

爽脆的藕条配上醋甜的糖醋酱，很开胃的菜..

主食材莲藕适量、猪肉适量，制作难度高级，耗时半小时，菜式口味（微辣），共分9个制作步骤..

卢卡斯回来的时候，我正在厨房热火朝天的做菜，空气中弥散着酱排诱人的浓香。很奇怪，卢卡斯没有像..

主食材莲藕适量、胡萝卜适量、木耳适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（微辣），共分10个..

蒸味本天成，妙手“藕”得之藕盒，取同音字“和和美美”之意，成为了四海八荒逢年过节的一道必备菜..

主食材莲藕1000克，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（麻辣），共分7个制作步骤..

主食材莲藕300克、红干椒2个、老干妈香辣酱适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（中辣）..

主食材莲藕2條，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（微辣），共分14个制作步骤..

东北生东北长的我，小时候没吃过藕。偶而，喝过一盅藕粉，那种少有的清香残存在唇齿间，脑子里便浮..

从来没有想过一碗最普通的排骨藕汤也成了奢侈的东西。暑假的时候菜市一斤藕才一块5，今天去中国超..

主食材莲藕适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分8个制作步骤..

秋天藕当季，七孔藕煲汤粉糯，九孔藕炒食、煎饼，凉拌脆甜爽口。..