主食材银耳适量、梨适量、皂角米适量，制作难度普通，耗时一小时，菜式口味（甜味），共分12个制..

虫草花百合瘦肉汤是一道有很强滋补作用的食疗药膳，中医指出，虫草花的药用价值跟冬虫夏草非常相似..

主食材黑皮鸡枞菌150克、虫草花30克、枸杞子15克、瘦肉200克，制作难度普通，耗时半小时..

做蛎羹汤会用到海蛎子，还需要放些其他什么食材呢其实这碗蛎羹汤的食材还真的很丰富呢，这就是标准..

薏米有很高的营养价值和药用价值，今天做了份薏米红枣汤，特别美容养颜。..

之前小森的妈妈推出的【28天调理药膳】受到了广大朋友和大的认可，真的觉得很荣幸也有很多朋友希..

豆腐有高蛋白，低脂肪，降血压，降血脂，降胆固醇的功效。是生熟皆可，老幼皆宜，养生摄生、益寿延..

广东是我的第二故乡，这里春夏潮湿，秋冬干燥，春天要喝薏米赤豆汤去湿气，秋冬就煮百合莲子汤润燥..

亲戚送来一只家养的土鸡，烹调时只放了最基本的生姜，加入最佳搭配的黄花菜和板栗，就香气四溢了。..

主食材冬瓜245克、青菜110克、油面筋35克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（清淡），..

挪威人喜欢用鳕鱼和三文鱼做各种鱼汤，搭配新鲜的欧包和时令沙拉就是一顿热呼呼的晚餐，格外适合漫..

主食材玉米罐头1个，制作难度简单，耗时三刻钟，菜式口味（原味），共分11个制作步骤..

主食材当归适量、新鲜淮山适量、鸡肉适量，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜），共分10..

主食材豆腐1块、紫菜半块、鸡蛋2个，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分8个制作..

最近连续喝这汤，感觉特别舒服，特别滋润，而且特别好喝。食材简单，制作简单，推荐给朋友们，尤其..

暖暖的味道～《香菇蔬菜汤》食材丰富，汤鲜味美，保留蔬菜原始的清香和营养。是寒冷冬季里的一份御..

一场大雨过后，天气瞬间变的凉爽起来，在厨房折腾不在大汗淋漓。灿烂家的大宝因为学校暖气改造，这..

萝卜排骨汤是以白萝卜和排骨为主要食材做成的家常菜，口味咸鲜，补肾养血，滋阴润燥，营养价值丰富..

乌鸡的营养远远高于普通鸡，吃起来的口感也非常细嫩。至于药用和食疗作用，更是普通鸡所不能相比的..

湖北人爱喝汤，多数人家煨汤首选排骨来制作，我家可能就是例外。儿子不喜欢排骨炖汤，以为排骨煨过..

红白萝卜大骨汤也是我家的经典汤。最近，关于“食物搭配禁忌”的种种说法很是流行，其中比较典型的..

非常简单的一款汤菜，简单易操作，不需要任何调料，就放两片生姜，原汁原味，汤香肉烂。..

主食材土鸡半只、干香菇适量，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（咸鲜），共分14个制作步骤..

鲫鱼汤的功效勿需赘言，但如何熬白、放些什么，相信大家各有高见。我钓鱼2余年，钓回的鲫鱼不计其..

南瓜绿豆汤，夏天喝这个汤不仅止渴解暑，还可以补充出汗后流失的矿物质，尤其是钠和钾，特别适合夏..

同样的食材，做出不一样的味道..

松茸是一种纯天然的珍稀名贵食用菌类，菌肉肥厚，具有香气，味道鲜美，是名贵的野生食用菌，被誉为..

这汤百吃不厌，味鲜营养丰富..

主食材鸭子1只、姜5块、麦冬5粒、干草4片、黄芪3片、枸杞10粒、沙参2小段，制作难度简单，..

主食材萝卜540克、肉骨580克，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（清淡），共分11个制作..