这个汤非常适合一个人在家的时候吃，品种丰富，营养美味。..

其实压力锅挺有用，煮饭、煲汤、隔水蒸和炖肉都挺快的，也可以说是快手汤吧，家中有口靓汤，觉得特..

这是一款味道鲜美，营养丰富又均衡的养生汤。鲜虾、香菇、白菜搭配，再加几颗红枣，都是利好的食材..

主食材绿豆适量、干莲子适量，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（甜味），共分11个制作步骤..

主食材蹄花2个、莲藕2节，制作难度普通，耗时一小时，菜式口味（咸鲜），共分11个制作步骤..

主食材鲫鱼400克、白萝卜400克，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（清淡），共分16个制..

今天再介绍一个雅子家冬天经常享用的一种法国菜汤，配法国硬面包非常可口，非常适合早餐。在日本叫..

陈皮理气，消食，解腻，搭配红豆，是初夏不可多得的好汤水哦。..

烤鸭吃完，鸭架做汤非常好吃，营养美味还不浪费。..

主食材金针菇适量、鸡蛋1个，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分8个制作步骤..

肉皮酸辣汤是属于闽菜，酸甜口味。这道汤里的肉皮不是普通的肉皮，是平常的肉皮晾干以后，再经过油..

冬瓜是夏季餐桌上的常见菜肴，营养丰富，清热解暑，还具有降脂减肥之功效。配以海虾米，清香鲜美，..

心里话：最美味不过火腿菌菇丝瓜，连喝两大碗没问题。呵呵..

玉米排骨汤是我家最受欢迎的一道汤品，不但味道鲜美还拥有超高颜值。而且用砂锅小火慢炖，让食材营..

秋冬进补，有时候全素的也有滋补效果哦。南瓜含有我们所需的胡萝卜素和丰富的维生素。还能健胃促消..

猪骨性温，味甘、咸，入脾、胃经，有补脾气、润肠胃、生津液、丰机体、泽皮肤、补中益气、养血健骨..

有个成语叫做拾人牙慧嘛，这下子彻底成了“食燕牙慧”了燕窝就是金丝燕的窝，但是更直白一点就是它..

感觉人的口味真的好奇怪，记得以前猫根本不喜欢吃白萝卜，也不知道从什么时候开始，慢慢地就爱上这..

主食材金针菇适量、莴笋适量、豆腐丝适量、水发香菇适量、香菜适量、鸡蛋适量、姜丝适量，制作难度..

此道汤里搭配了花生、大枣和腐竹等，因此，具有补钙、益智、抗衰老、降胆固醇，还具有养血安神、润..

另外我还准备了江米，用煮鸡的汤来做了饭。..

主食材干海带10克、白萝卜1段，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（清淡），共分7个制作步骤..

主食材冬瓜适量、猪肉适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（咸鲜），共分12个制作步骤..

春天是一个万物复苏的季节，春分之后各种草木都开始冒出嫩芽。香椿芽和枸杞芽是这个时节特有的野生..

主食材茶树菇少许、排骨800克，制作难度简单，耗时三刻钟，菜式口味（咸鲜），共分10个制作步..

广东这边的人很喜欢煲茯苓汤，可以去湿这边的市场有新鲜的卖，新鲜的茯苓煮的汤口感更好，功效也更..

主食材鸭子适量、墨鱼干一只、新鲜黄花菜适量，制作难度普通，耗时三刻钟，菜式口味（咸鲜），共分..

白萝卜，我们家小子很喜欢吃的，今天我用白萝卜和猪骨头一起炖了骨头汤，秋天，喝点这个白萝卜骨头..

主食材鸭血100克、粉丝200克、豆芽50克、小白菜50克，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口..

声明远播的客家菜，以这一道枸杞叶猪肝汤开启一天的早餐模式，据客家人的饮食文化流传，腌面配枸杞..