这个煲汤的灵感来源于我好朋友，最早是我去好朋友家吃饭的时候，她煮了墨鱼排骨汤，我觉得非常好喝..

鲍鱼是一种名贵的海产品。鲍鱼肉含有非常丰富的球蛋白。由于是常年生长在深海之中，具有滋阴补养功..

主食材甲鱼650克，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（咸鲜），共分8个制作步骤..

主食材豆腐5块、肉馅200克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（清淡），共分7个制作步骤..

此菜有温中补气，健脾养颜的功效南瓜能润肺益气，化痰排浓，驱虫解毒，治咳止喘，疗肺痈便秘，并有..

冬天最舒服就是喝一碗热汤了。冬季比较干躁，易多喝点汤水补充水份，又能强身壮体，增加营养，提高..

我在家做吃的调料少的可怜吧哈哈喜欢清淡原味的口感，吃了健康这汤调料多了就没有皮蛋和姜的味道了..

鲈鱼功效：健脾、补气、益肾及安胎。宜食：适宜贫血头晕、妇女妊娠水肿和胎动不安者食用。鲈鱼还具..

紫菜汤补碘又补钙。紫菜的碘含量非常丰富，几乎是粮食和蔬菜的1倍此外，紫菜含的铁和维生素12也..

鱼丸小白菜汤，简单营养，口感丰富。春天，多喝这汤，润燥去火，营养补钙，鱼肉更容易消化。..

主食材金针菇适量、日本豆腐三根、西红柿一个，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（清淡），共分..

顿一锅原味牛肉可以用来做很多菜，我一般都是砂锅2斤牛肉，会有一大锅的汤，牛肉汤可以用来做面条..

感觉是随意组合，有什么用什么。西洋参益胃生津；当归补血活血；枸杞补肾益精明目；芡实健脾补肾固..

主食材番茄3个、小黄鱼6--8条，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（酸咸），共分13个制作..

红薯营养丰富，热量低，脂肪少，含有大量的膳食纤维，而且香甜鲜美，所以深受大众喜爱，红薯做法也..

这是一款补气血且安神的甜汤。对于女性和贫血的人，补血是很重要的，常言说药补不如食补，此款甜汤..

主食材白萝卜1个、莲藕1小段、姜片3块、猪骨头300克，制作难度简单，耗时三刻钟，菜式口味（..

主食材鸡蛋适量、平菇适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（原味），共分9个制作步骤..

当归，白芍，川芎，还差一味熟地正好就是经典四物汤。也不用去琢磨其他解决之道了，去买点熟地，熬..

酸辣开胃，鲜香爽口。..

主食材菠菜1把、粉丝1捆、油面筋4个、紫菜适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（咸香），..

主食材鱼肉300克、番茄150克，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分10个制作..

主食材猪蹄350克、芸豆120克，制作难度简单，耗时三刻钟，菜式口味（咸鲜），共分15个制作..

主食材绿豆适量、红枣适量，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（甜味），共分5个制作步骤..

快手汤来一份可好，现在孩子上学我上班，各种的忙呢。这老火汤也变成了快手汤。其实快手汤食材备的..

冬至节快到了，天气越来越冷，吃份羊肉汤暖暖身..

老早就听说，从来没做过，据说女孩子补血喝此汤很好。三红，红枣，红豆，红衣花生。花生有一把，不..

海带是一种营养价值很高的蔬菜，与菠菜、油菜相比，除维生素外，其粗蛋白、糖、钙、铁的含量均高出..

猪骨汤很鲜美，无论是排骨、大骨还是猪脊骨等，炖出来的汤可以和其他蔬菜一起同煮，立码给其他菜菜..

l西葫芦奶油汤，西葫芦特有的清爽的口味加上香醇的奶油，美味健康又简单，可以做完趁热喝，也可以..