主食材菜芯100克、红豆年糕195克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（清淡），共分11个..

冬日里来碗香浓的骨头汤，暖到心底哦用心煲的汤，做给爱的人喝..

山药有健脾、除湿、补气、益肺、固肾、益精的功效，山药含有可溶性纤维，能推迟胃内食物的排空，控..

前面不是做了大骨汤了吗，这是前面大骨汤的延续。余下的骨汤放些冬瓜，口味鲜，汤清宜人、性凉而味..

主食材丝瓜适量、蛤蛎适量、虾皮适量、姜适量、蒜适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（清淡..

主食材咸蛋两个、黄瓜两根，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分6个制作步骤..

罗宋汤，名字是来由是这样的哦俄罗斯的英语为，指的是俄国式的。于是上海的文人把来自俄罗斯的汤音..

主食材排骨适量、莲藕适量、山药适量，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（其他），共分9个制作..

昂刺鱼，淡水鱼类，肉质细嫩，营养价值高，..

主食材猪筒骨两根、竹笋750克、黑木耳适量、百叶结200克，制作难度简单，耗时一小时，菜式口..

冬天来了，烧烤，火锅，大鱼大肉，心火燥热吧，这道红薯芥菜汤，给你润润吧，喝了很舒服哦。他说这..

主食材番薯290克、年糕片260克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（甜味），共分9个制作..

萝卜干又被称作菜脯，是用新鲜萝卜切成小段后，经过腌制，阴干，晒干等步骤制成，有帮助消化的作用..

亲戚送了一只快要不下蛋的母鸡，剖开一看，肚子里还有没出生的小蛋呢。家养的和养殖的鸡吃上去味道..

都市白领生活节奏比较快，我们的砂锅都比较大，银耳汤一次喝不完，银耳汤隔夜后会产生亚硝酸盐，对..

用面包机做了一次红豆汤，也非常棒，很好，味道很香。主要是人少，就2个人就不准备用其他工具了，..

炎热的夏天来碗冬瓜花蛤汤吧!..

北方的冬天特别的漫长，4月初小区还看不见一点绿色，直到月底才终于守得春天迟来的脚步，小区里樱..

立冬之后，便是传统意义上的进补之时，各种补药补品也将悉数闯入人们的视野。今天上传的食材是温补..

主食材冻豆腐适量、猪肉馅适量、香菇适量、黑木耳适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（清淡..

梨子功效防辐射、生津、润燥、清热、化痰、消化不良、清心、润肺、降火、滋肾、降血压、解毒补阴功..

现在是松茸季节，我家儿子不喜欢松茸味儿，所以出此下册，还真吃了一碗饭，这个汤既保留了松茸的营..

河鲫鱼肉嫩味鲜，适合红烧和放汤。鲫鱼汤不但味香汤鲜，而且具有较强的滋补作用。河鲫鱼有健脾利湿..

此款汤的全部材料都具补虚、健脾胃的功效，适用于气血虚损、身体瘦弱者食用的。银杏果具有抗氧化，..

主食材菠菜适量、蛋皮适量、菌菇适量、鸡丝适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共..

主食材白菜心200克、红枣8个，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（奶香），共分8个制作步骤..

鲢鱼中花鲢是最好吃的，尤其是用它胖胖的大鱼头来做菜，更是美味无比，今天，就用鲢鱼的鱼头，外加..

主食材炸鱼块150克，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（其他），共分6个制作步骤..

儿子单位发了一条大青鱼，把鱼中段用盐封了，鱼头与鱼尾巴放了萝卜丝做汤吃，营养好，味道好..

喜欢的牛肉加上喜欢的茼蒿，煮出的汤也依然喜欢..