老人菜谱-P731
蚝油花蛤
主食材花蛤400克,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(原味),共分9个制作步骤..
泡椒凤爪
主食材凤爪1000克、泡椒1000克,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味(酸辣),共分14个..
腊肉土豆饭
主食材腊肉80克、土豆280克、大米140克,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(咸鲜),共..
卷筒红糖粽
来自慈实大师的创意。粽子毕竟不是北方人的传统食品,很多人不会包或包不好。我们家的姐妹里会弄这..
培根榨菜葱油饼
主食材面粉300克、榨菜1包、小葱150克、盐1小勺、鸡蛋1个、培根100克,制作难度普通,..
芦笋虾仁滑蛋
主食材大虾仁300克、芦笋150克、香菇两朵,制作难度普通,耗时廿分钟,菜式口味(原味),共..
肉酱拌面
主食材五花肉500克、黄瓜1根、胡萝卜2根、香菇适量,制作难度普通,耗时一小时,菜式口味(酱..
芹菜炒鸭血
主食材鸭血360克、芹菜110克,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(咸鲜),共分10个制作..
肉末香干油菜丝
绿叶菜中的钙含量倒很丰富。还有豆制品也是含钙比较高的食物。豆腐、豆腐干,也可以经常给孩子吃一..
油酥烧饼
主食材面粉500克、水适量、植物油150克,制作难度简单,耗时一小时,菜式口味(咸鲜),共分..
烤羊腿配蔬菜沙拉
我家人全部都爱吃烤羊肉,我平时都是烤些羊肉串或者羊排给家人吃。曾在草原吃过烤全羊,很是想念,..
麻辣迷你鱼
最喜欢吃这种麻辣不鱼鱼了,会经常买那各包装的麻辣鱼,但是买的鱼吃多少又担的不卫生,添加色素会..
黑胡椒烤秀珍菇
可以说这道秀珍菇是我吃过最鲜嫩多汁的菌菇了,口感超棒。做法非常简单,大家一定要试试。..
茶树菇土豆排骨煲
茶树菇是一种具有高蛋白质、低脂肪,集营养、保健、理疗于一身的名贵珍稀食药兼用的真菌。把它和排..
爽口萝卜丝
“冬吃萝卜夏吃姜,不用先生开药方“,水萝卜含有丰富的维生素能,保护细胞、增强白血球及抗体的活..
灌香肠
主食材肉丝3000克,制作难度普通,耗时数天,菜式口味(咸鲜),共分15个制作步骤..
红油火锅
冬季天寒,架起火锅,羊肉菜蔬边烫边吃,有滋有味又暖和。麻辣鲜香的红油锅底更适合南方湿冷的冬天..
桂花糖藕
主食材莲藕2棵、糯米100克,制作难度普通,耗时数小时,菜式口味(甜味),共分9个制作步骤..
石斛海马汤
功效:石斛海马养生汤具补肾壮阳、活血散瘀、消肿功能。对胃亦甚佳:理胃气,清胃火,除心中烦渴,..
电饭煲版戚风蛋糕
电饭煲做蛋糕,是我在没买烤箱前经常做的。这次做的是在原味戚风蛋糕的基础上加入了红萝卜和葡萄干..
豆角肉末榨菜面
主食材宽面条适量、豆角适量、榨菜适量、肉末适量、香菜适量、红辣椒适量,制作难度普通,耗时廿分..
天麻炖鱼头
据说这是宋美龄最爱的养生汤。..
杏鲍菇炒鸡片
杏鲍菇炒鸡片,主要食材是杏鲍菇、鸡胸肉和红椒,用“九三”牌玉米胚芽油烹制,“九三”牌玉米胚芽..
日式照烧鸡腿
照烧是日式料理中的一种烹调方法照烧鸡腿的做法最为人们广泛了解味道好、卖相好,符合偏甜食客的口..
茄汁虾炒年糕
主食材南美虾300克、芝心年糕150克,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味(咸鲜),共分13..
茶香鱿鱼
玩卤菜玩上感觉了,而且真是觉得越吃越有味。用时也省,备洗好食材,煮卤汁,再就是煮泡入味。今天..
清汤面
推杯换盏劳神,浓油赤酱伤胃,不如一碗素汤面。..
多芒小丸子
好吧,我承认去甜品店时是被它的名字吸引的才点的它,闲来无事,动手学做了这道多芒小丸子..
米酒年糕荷包蛋
主食材米酒100克、年糕1块,制作难度普通,耗时十分钟,菜式口味(甜味),共分8个制作步骤..
尖椒肉丝炒面
面条最好选用现压的鲜面条,筋道,有嚼劲,炒面可以搭配多种蔬菜,肉类,蛋类,营养丰富..
