鲜虾非常美味，白灼、盐水、油焖、煎烹等等，无论怎样烹制都非常受欢迎。用鲜虾入汤也让食客喜欢。..

立秋以后、虽然天气还是很热，但身体的感受较夏天就着明显的不同：早晚洗过脸之后皮肤开始紧绷了，..

花旗参也叫西洋参，有理气除烦，滋阴降火的功效，特别是在夏季虚热烦躁、食欲不振的时候，用花旗参..

提高免疫力的花菇鲍鱼汤，能够提高免疫力，破坏癌细胞代谢过程，能提高抑瘤率，却不损害机体的正常..

家里人都很喜欢喝羊汤，以前想喝了就出去喝，后来有开羊汤馆的朋友告诉，羊汤馆里的羊汤都是勾兑出..

芦笋的营养价值很高，今天用它做了一个浓汤就是芦笋有的老的没有去皮，最后打好的芦笋泥有点渣，只..

西洋参是人参的一种，可以有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用，可适用于..

海边长大，爱吃海鲜是必然，虾仁配冬瓜决对美味，我家最爱..

菠菜含丰富的铁和多种维生素，猪肝也是补血的佳品，这是一道地地道道的补血菜。..

绿豆是夏令饮食中的上品，更高的价值是它的药用。盛夏酷暑，人们喝些绿豆粥，甘凉可口，防暑消热。..

主食材银耳适量，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（清淡），共分5个制作步骤..

排骨焯好水，和黄豆一起放锅里煲上几个小时，下课回来就有一锅好汤了。汤里面还加了妈妈给我从国内..

主食材牛杂适量，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（微辣），共分6个制作步骤..

简单易做的滋补靓汤——虫草花西洋参炖鸡汤，对于常熬夜疲劳有很好的补益气血的作用，还可调节内分..

这个甜汤我经常煮来当早餐的。红枣和枸杞有点淡淡的甜味，所以只要再放一点点冰糖就好。..

这是一款非常简单的汤面，虽然简便快捷但是灰常好吃哦..

有时候总会感觉喉咙有什么东西堵住似的，不哼两声不爽，按我家宝宝形容的：我喉咙有痰卡住啦，我要..

莲藕猪骨汤简介据说莲藕原产于印度。早年间被引入我国。荷花是人们所赞美出污泥而不染有着高尚的美..

霸王花、南北杏、无花果煲猪骨汤具有清热润肺、止咳化痰之功效，适用于咳嗽，干咳无痰难咯或痰黄质..

丝瓜清热去火，祛风化痰，润泽肌肤好多人都称它是美容菜，用它煮汤淡雅清新特别好喝。..

越来越冷的天，才让小鳗感觉到真的入冬了，天干物燥，天气又冻，每顿饭最想做的事，就是喝上一碗热..

冬瓜汤利尿，去火，防秋燥是夏季，秋初很好的菜品。我做的这汤清淡，舒服胃，夹着猪肉的咸香，虾皮..

鱼汤清淡鲜美，鱼肉里有玉米的清香，玉米带有鱼香..

汤浓香爽口，白豆润面，猪蹄香糯；蘸料吃辣爽，肥而不腻。..

主食材金针菇350克、青菜250克、肉骨625克，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（清淡）..

白菜干性味甘、平，入肺、胃经，有润肺燥，清肺胃热的功用，南北杏则平喘止咳润肺，陈皮理气去痰。..

想要蒸出嫩滑的水蛋要掌握以下几点：1.蛋和水的比例大概是11.512，具体操作看鸡蛋个头大小..

冬瓜又称濮瓜、枕瓜，性味甘淡微寒，功能清热除烦，利湿消肿。含有蛋白质，粗纤维，维生素，烟酸等..

主食材龙骨360克、土豆480克、青菜180克，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（清淡），..

主食材大骨2个、胡萝卜1个、冻豆腐1块、素丸4个，制作难度普通，耗时三刻钟，菜式口味（咸鲜）..