毛豆炒西红柿这道菜也很适合大人孩子拌饭吃，营养健康，毛豆中含有丰富的食物纤维，不仅能改善便秘..

男票要值班，不想一个人吃饭，所以动手做好吃的勾引他回家陪我吃饭..

我和家里小朋友都喜欢吃各种丸子，但不敢买外面的吃。唯有自己动手了，这样又有汤水喝，来一碗很满..

“炒不如煮，煮不如蒸，蒸不如焖”，在家做上这么一锅热气腾腾的焖锅，美味暖在心窝想了解更多图文..

习惯在蒸腊肉、肝肠、腊肉时，将切下的边角收集在一个保鲜盒冷冻；一来因为装盘不好看，再则口感略..

主食材丝瓜适量、茄子适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（微辣），共分10个制作步骤..

前两天老妈蒸的南瓜玉米面窝头。今天就把一些蔬菜切丁、窝头切丁，来个大杂烩，没想到窝头炒了一下..

老话说七个茧蛹顶得上一个鸡蛋营养的。茧蛹对于我们北方人是多数人都喜欢的一个美食。因为茧蛹也是..

在深海鱼当中，金仓鱼是比较常见的一种，鱼的味道鲜美，肉质细嫩，特别在秋冬季节，肉肥皮嫩。而且..

主食材年糕2个、白菜150克、洋葱90克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（清淡），共分1..

主食材洋白菜适量、水淀粉适量、糖适量、酱油适量、面酱适量（黄豆酱），制作难度简单，耗时十分钟..

很喜欢杏鲍菇的鲜甜味道和脆嫩的口感，要想做出鲜嫩又爽口的杏鲍菇，有一点诀窍大家必须记住，1：..

鸡肉香肠配上豌豆粒，是一盘营养丰富的佳肴非常适合做给小孩儿吃..

前面做过了猪脚萝卜干年糕肉铺干还有蛋白糖，这回试试32烤箱的旋转功能。虽然前面买过烤箱，但是..

苦藠，能通心阳，疏通血脉，降血脂，防止动脉硬化，是调理心脏病的食疗的上品凡是心脏功能不好的人..

这是我家的保留菜菜，经常用番茄酱搭配甜辣酱、耗油，或者烤肉酱来做这道脆皮豆腐，儿子是特别喜欢..

意大利面有很多中吃法，今天中午孩子要吃意大利面，但是因为外面大雨，家里食材有限，就做了这简单..

【腊肉抱子芥】很喜欢这个可爱的抱子芥第一眼看到这个菜就特别喜欢，问买菜的大妈这是什么菜，大妈..

因为是前一天的面包，今天再做汉堡的时候表皮没有原来那么光滑油亮了，不过味道还是不差的，加了很..

不知为何，自己的胃很奇怪，一段时间会闻到油炸的味道就反胃，很长时间都不想吃。但有时又会很喜欢..

一直很喜欢这款口味，很长时间没有做了，昨天忽然想吃拿来做，味道还是那个酸酸、甜甜、香香的，嘿..

香菇炖鸡块算是常吃的老菜啦。秋天想做这个菜，又想清淡些，这个季节，冬瓜和香菇都是很适合的食材..

主食材海鲜菇适量、蟹柳适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分11个制作步骤..

常食芝麻对身体好，芝麻可提供人体所需的脂肪和蛋白质，还有膳食纤维、维生素、维生素1、钙质，特..

花椰菜是家常食用蔬菜的一种，性凉、味甘，其肉质细嫩，味甘鲜美，食用后很容易消化吸收，具有补肾..

用浸泡方法发制的干豆，在初期短芽时一般统称为芽豆，豆发制的芽短营养会更为均衡，豆的内里含蛋白..

一道很简单的素菜，营养却不失美味，我家小朋友非常喜欢。..

主食材芹菜适量、猪肉适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（原味），共分10个制作步骤..

面筋是小麦粉中所特有的一种胶体混合蛋白质，由麦胶蛋白质和麦谷蛋白质组成。面筋的营养成分尤其是..

从这篇博客开始，凡鸟我开始早餐系列。自从我开始玩美食，我就是没有一个既定的目标，于是就导致了..