午餐菜谱-P2084
猪骨炖土豆
猪骨炖土豆是一道家常炖菜,主要材料为猪骨和土豆。成品肉香不腻、土豆软面入味,非常适合大众的一..
甜糯酿豆腐
一味质朴,酿出众香云集糯米酿豆腐是一道美味可口的汉族名菜,属于粤菜系客家菜。此菜出自山村民家..
榄菜肉末豆角
豆角含有丰富的优质蛋白质、碳水化合物及多种维生素、微量元素等,可补充机体的招牌营养素。豆角除..
雪里红炒肉末
雪里红是北方一到入冬就会家家户户都要购买,用来腌制的一种菜,长得有些类似茼蒿,小时候还常常分..
酸辣豆腐汤
主食材豆腐半块、西红柿1个、鸡蛋2个、木耳4个、香菇两个,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味..
青椒腊鸭腿
主食材腊鸭腿一个、青椒200克、料酒几滴、生姜几片,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(咸香..
苦瓜咸菜骨头汤
对于我来说,苦瓜汤经常都要喝的,因为老吃辣椒,经常上火,但是又不想煮凉茶,所以煮苦瓜汤是最合..
土豆烧牛肉
主食材牛肉适量、土豆适量、青蒜适量、干朝天椒适量、香葱适量,制作难度普通,耗时三刻钟,菜式口..
闺蜜的最爱辣子鸡丁
我不太能吃辣,我闺蜜是湖北人。是可以用干辣椒炒尖椒的人。每次来我家,我做的菜她都觉得不够味。..
蒜蓉蚝油炒双耳
蒜蓉蚝油炒双耳是一道特色菜肴,主要材料为木耳、银耳。两者同食有益气润肺,养血养颜的作用。..
香菇烧萝卜
一款抗癌、降三高、预防感冒的家常素菜,味道不错哦。。。..
麻辣鱿鱼须子
鱿鱼须能减肥鱿鱼须是一种第二辆食品,能抑制血中的胆固醇含量,预防肥胖症。鱿鱼须能防病抗毒鱿鱼..
黄瓜番茄炒蛋
主食材西红柿150克、黄瓜100克、鸡蛋3个,制作难度普通,耗时十分钟,菜式口味(咸鲜),共..
香煎小白鲳
海鲜类都属寒性,今天我用羊油和黑胡椒搭配煎了几条小白鲳,味道不错无羊膻味可以试试噢..
银耳百合莲子红枣枸杞汤
冬天喝上一碗,身上都暖和不少..
家常麻辣烫
主食材油麦菜1棵、小白菜1把、生菜半棵、火锅丸子100克、粉丝1捆、金针菇1把、香菇3朵,制..
枣馍
主食材面粉400克,制作难度普通,耗时数小时,菜式口味(甜味),共分16个制作步骤..
肉末麻辣豆腐
肉末麻辣豆腐色泽红亮,口感麻、辣、烫、嫩、香、绝对米饭杀手天气冷吃最好不过了、麻辣开胃、爽歪..
鲜虾松宝宝健康辅食
不时有宝妈问,辅食不加盐宝宝能喜欢吃吗宝宝随着月龄的增加,对食物味道的要求也会越来越高。但1..
铁锅炖鱼贴饼子
记得一次在饭店吃这道菜,坐炕的大铁锅,鱼的种类很多:鲫鱼、鲶鱼、白鲢鱼、草鱼、鲤鱼、嘎鱼等等..
吃腻了烤肉可以试试烤玉米
玉米中所含谷胱甘肽其有杭癌作用它可与人体内多种致癌物质结合能使这些物质失去致癌性。烤肉的香味..
山药豆南瓜羹
主食材南瓜200克、山药豆50克、玉米粒50克,制作难度普通,耗时十分钟,菜式口味(甜味),..
素回锅肉
主食材鸡腿菇250克、白豆腐干100克、蒜苗2根、青辣椒1只、姜20克、大蒜15克、红辣椒1..
秋季滋阴润肺蒜蓉茼蒿
简单的家常小炒,百吃不厌,餐时桌上经久不衰的美味,茼蒿有蒿之清气、菊之甘香,含有丰富的维生素..
萝卜海米馅饼
很多人喜欢面食,可是一想到要和面拌馅就觉得麻烦,做这个萝卜海米馅饼其实很简单,家伙什称手基本..
凉拌酸辣萝卜丝
一道一年四季都是经典的家常菜,凉拌萝卜,萝卜滋补,益气,但不同季节的萝卜有不同的处理方法。夏..
红焖猪肉
主食材五花肉600克、香菇8个,制作难度普通,耗时廿分钟,菜式口味(咸甜),共分7个制作步骤..
香肠焖饭
主食材土豆一个、香菇四个、米500克、香肠三根、葱半根、大蒜几瓣,制作难度普通,耗时半小时,..
星冬瓜虾仁
优质虾仁是菜肴制作成功的最基本条件,因此必须选用新鲜、无毒、无污染、无腐烂变质、无杂质的虾仁..
清蒸裸斑鱼
做鱼的做法有很多种,但是没有一种能代替清真蒸的地位清蒸鱼上手快。方法简单,味道鲜美火候很重要..
