虾肉质细嫩鲜美，营养价值甚高，据科学分析，每1克食用虾中，含蛋白质2.6克，脂肪.7克以及钙..

冬季养生，离不开韭菜，韭菜又叫壮阳草，有利于养肾，瑶柱富含多钟营养素，所以韭菜，瑶柱，火腿肠..

五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补养精气，在2千多年前《黄帝内经》已..

冬季多吃香菇很好，但是香菇有很多吃法今天带大家包饺子，胡萝卜香菇肉饺子包起来喽。注：不爱吃胡..

豆角性平、有化湿补脾的功效，对脾胃虚弱的人尤其适合。芝麻酱中含量较高的还有锌和钾，这两种矿物..

花鱼儿家的吃吃【鸡蛋燕麦饼】没有特别之处，就这么煎来吃吃，三个人共分享。..

菜馍，在我们家乡很受欢迎的早餐，没有之一。冬天来了，每过一个路口就可以看到烙菜馍的小摊。三块..

主食材鸡蛋1个、玉米粉20克、面粉60克，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（原味），共分1..

主食材面粉400克、酵母4克、温水230克、里脊肉300克、鸡蛋清1个、盐适量、糖适量、料酒..

周末，制作小甜点，不腻。..

主食材鲜虾300克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（酸甜），共分7个制作步骤..

主食材馒头1个，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分7个制作步骤..

猪蹄富含胶原蛋白，能防止皮肤褶皱，延缓皮肤衰老，并且有助于青少年的生长发育黄豆和猪蹄一起来煲..

好些天没吃汉堡了，儿子让我给做几个。说干就干，做几个小巧玲珑的小圆面包，再夹上自家阳台上种的..

炎热的夏天，来一碗凉面真是一件很惬意的事刚参加工作时，在小舅舅家住过一段时间，小舅舅做得一手..

粉肠就是猪小肠，这菜是老头说要吃的，一起买好吃一个电话又忙去了，我又得自己吃了，我是饭都没煮..

非常简单材料，做出浓郁烧烤的风味，是餐桌上点睛的小菜。也可以当宵夜搭一罐啤酒，棒棒哒..

北京的春天，该吃点韭菜了。..

去年过年的时候网上买了些湖南腊肉顺便也带了些干豆角，一直没有动，几乎要忘记它的存在。今天上午..

糍粑用糯米蒸熟捣烂后所制成的一种食品。糍粑是用熟糯米饭放到石槽里用石锤捣成泥状制作而成，一般..

主食材鸡腿6个，制作难度简单，耗时数小时，菜式口味（蒜香），共分5个制作步骤..

煲仔饭是广东特色美食，北方人做的少。我家以前没有合适做煲仔饭的锅，一般的砂锅被我烧炸一个后，..

土豆饼算是大多大小朋友都喜欢的一种。今天做的土豆饼还添加了几种蔬菜，不仅颜色鲜艳，还十分美味..

因为老公和孩子都喜欢吃这个菜，做的多了也就慢慢摸索出经验了。以往的茄盒都是切成茄夹，咱今天一..

这道菜肴炒糖色主要目的就是使菜肴的色泽红润，白糖和冰糖都可以用，但是用冰糖炒制的糖色相对要亮..

烹制这道佳肴，一定要用黄酒，并且不能加水。焖制的时间不可过长，因为黄酒的酒香味能激发出虾的鲜..

我是东北的8后，小学的时候在学校门口有老奶奶推车卖自己家做的鸡骨棒，浇上甜酱，热乎乎的，很怀..

软软的糯米，配上朱红的大枣，淋上桂花，撒上果仁和芝麻，甜甜的感觉让人温暖，特别是在张灯结彩的..

平时都没什么时间做饭，趁着十一长假，小试了一下，还不错，清清淡淡、爽爽脆脆的，家里人都喜欢。..

儿时很爱芋艿汤。母亲从田里采来带着泥土清香的芋头和青菜，麻利地处理、简单烧煮，远远就可以闻到..