蛋炒饭最早的记载见于1972年湖南长沙马王堆汉墓出土的竹简上有关“卵火高”的资料。经专家考证..

主食材大豆腐1块、尖椒3个，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（微辣），共分10个制作步骤..

夏天是吃蒜薹的季节，与肉一起红烧，可谓是下酒吃饭的好菜啊..

这个双色花是随意摆弄出来的，成品是没有想到的，很漂亮，制作非常的简单..

用大蒜和黄油制作蒜香味的炒面，是西餐常用手法。鸡胗，茄子，则是中餐最常用的食材。乌冬面，日本..

滑嫩可口的鸡丁，又香又辣，丰富的蛋白质保持身体的活力，吃多了也没有关系，有威力无比的辣椒燃烧..

纤弱的金针菇集美味、营养、功效于一身。金针菇含有人体必须氨基酸成分较全，其中赖氨酸和精氨酸含..

十一长假就这么匆匆过去了。孩子们玩儿得很开心，大人们却很疲惫。明知道节日里到处都是人，还是架..

主食材平菇500克、菠菜250克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（清淡），共分6个制作步..

猪排骨的营养价值：蛋白质含量约占12，其中必需氨基酸含量及利用率较高。肪量约13，主要成分是..

主食材普通面粉300克，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（五香），共分9个制作步骤..

这是我自己经过一下午的捉摸出来的，味道还是可以的关键是营养啊嘿嘿..

茭白是一种较为常见的水生蔬菜，是江南的特产蔬菜，与莼菜、鲈鱼并称为“江南三大名菜”。茭白含较..

蚝油苦瓜是一道简单易做，健脾开胃的健康菜，零厨艺也能做出的健康菜。我们都知道吃苦瓜的好处，苦..

冬瓜主要产于夏季，取名为冬瓜是因为瓜熟之际，表面上有一层白粉状的东西，就好像是冬天所结的白霜..

给蛋饼镶嵌上几朵花，立刻给普通的蛋饼增色不少，小孩子也很喜欢。..

辣炒鸡胗做下酒菜配饭都很不错，辣辣的脆脆的很好吃..

本菜品不仅操作简单，而且营养又美味。注意一点：因为这道菜中的干贝和耗油都有很浓郁的鲜味，所以..

主食材鸡胸肉100克、西兰花根30克、甜玉米粒20克、青椒15克、毛豆50克、胡萝卜20克，..

入口即化的冬瓜与鲜甜的干贝在蛋液中的完美碰撞，在这样的夏日，给舌尖最美的享受……爱厨房的亲们..

主食材凉米饭适量、洋葱适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（葱香），共分5个制作步骤..

主食材鸡翅适量，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜），共分11个制作步骤..

主食材老豆腐适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（微辣），共分12个制作步骤..

主食材豆角适量，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（酸咸），共分6个制作步骤..

主食材白菜适量、豆腐适量、肉汤适量，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜），共分9个制作..

以前去湖南在饭店里吃到过豆豉包菜，豆豉独特的香味给我留下了很深的印象。..

韭菜对人体有保温作用，还能增进体力和促进血液循环。韭菜含有挥发性的硫化丙烯，因此具有辛辣味，..

请各位看官看仔细：是“老扬”，不是“老杨”，更不是“老汤”。因为是山寨了“老杨”的做法，应该..

虾姑炒蛋是一个创新版的浙菜以前很少或者说没有这个菜最近看到很多朋友用虾姑炒蛋尝试后感觉非常好..

苦瓜营养十分丰富，所含蛋白质、脂肪、碳水化合物等在瓜类蔬菜中较高，特别是维生素，居瓜类之冠。..