主食材昂刺鱼4条、豆腐适量、蚕豆适量，制作难度普通，耗时数小时，菜式口味（咸鲜），共分9个制..

主食材蚕豆300克、青椒1个、胡萝卜小半个，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（蒜香），共分..

春天来了。真好。连逛菜市场都是充满惊喜的。蚕豆和马蹄，是刚上市的，试着搭配着炒了一下，没想到..

新鲜翠绿的蚕豆，无论是颜色上，还是口味上，都为这道简单又美味的家常菜增色不少呢蚕豆中含有调节..

现在正是吃蚕豆的时候哦，所以趁新鲜就多吃点吧..

甜菜鲜甜，蚕豆酥软。..

主食材蚕豆250克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜），共分8个制作步骤..

实在无语啊，不知为何有时一道菜总要上传好多遍，这道菜已经上传过的，却不知为何没有看到，难道是..

主食材蚕豆1110克、蒜薹135克，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（清淡），共分11个制..

蚕豆花开映女桑，方茎碧叶吐芬芳，春末夏初，正是飘香好时节。蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要..

主食材泥鳅500克、雪菜150克、蚕豆200克，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（咸鲜），..

这种豆的做法源自某次出去玩吃到的一道用酱炒的白色豆子，当时觉得很好吃一大盘豆子几个人吃了个精..

蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等，并含有丰富的胆石碱，有增强记忆力的..

主食材鹅血1块、蚕豆肉适量，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分9个制作步骤..

主食材蒜苗200克、蚕豆300克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分13个制作..

主食材蚕豆480克、豆腐300克、开洋30克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（清淡），共..

主食材蚕豆440克、雪菜190克、土豆一个，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（清淡），共分..

我对应时蔬菜实在是情有独钟，这不，现在是蚕豆大量上市的时候，每天都会买些回来，或烧咸菜，或炒..

四川是中国种植蚕豆最多的地区，现下新鲜蚕豆上市了，而且价格也算便宜，昨儿买了一些来做我们家乡..

主食材蚕豆米适量、糯米粉适量，制作难度简单，耗时三刻钟，菜式口味（原味），共分8个制作步骤..

蚕豆尝鲜季之——蚕豆肉包。..

蚕豆营养丰富，功效也不少：蚕豆可以帮助延缓动脉硬化蚕豆中含有的丰富的植物蛋白，能有效延缓动脉..

蚕豆尝鲜的季节，沙沙的蚕豆配滑嫩的鸡蛋，不只是鲜而已哦。..

主食材蚕豆400克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（香草），共分11个制作步骤..

主食材蚕豆半斤、火腿4小根，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分6个制作步骤..

主食材夜开花245克、榨菜丝80克、蚕豆肉145克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（清淡..

红米苋含有较高的膳食纤维，和蚕豆瓣一起炒，营养美味，味道鲜香..

主食材蚕豆适量、酸豇豆适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（酸咸），共分9个制作步骤..

主食材牛肉适量、蚕豆适量、生姜适量、葱花适量，制作难度普通，耗时一小时，菜式口味（清淡），共..

主食材蚕豆600克、猪油适量、蒜粒适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（清淡），共分10..