红薯味道香甜鲜美，富含膳食纤维、碳水化合物、胡萝卜素、多种维生素和钾、镁、铜、钙、硒等从体所..

这是一道中式甜品，却没放一点的糖，甜味全部来自于秋季最常见的食材：红薯。红薯又名番薯、甘薯、..

比买的蛋糕更好吃。色泽鲜亮，香酥软糯，薯味飘香，蓬松细腻，吃起来就是带有薯香蛋香交织在一起的..

可可粉和面，红薯泥和面，两种面团蒸制成玫瑰花，虽然花形不是很逼真，但却是一支美味健康的玫瑰花..

红薯全麦吐司，方法是我爱用的中种法，全麦面包粉配上红薯泥与葡萄干，成品不干巴，比较软和，香甜..

今天，我遇到了她。她那双小手好像具有魔力一般。她害怕我孤独，所以她找了肉丝和鸡蛋陪我一起登场..

简单营养好吃的一款小点心，喜欢的看看..

主食材红薯1个，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（甜味），共分6个制作步骤..

其实这道菜做起来很简单，只要你会做红烧肉，对于这道菜就就轻车熟路了。不过提醒大家一句，为了避..

前几天开车送妈妈回老家，高速公路上春运的感觉越来越浓厚，大巴车多了起来，外出的游子纷纷往一个..

这是用微波炉做的，因为微波炉平铺的面积大一些，空气炸锅用来烤完整的红薯要好一些。..

红薯含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素、维生素、维生素、维生素以及钾、铁、铜、硒、钙..

这道小饼做加餐做主食都可以，主料是红薯，红薯、紫薯、山药、芋头、土豆等薯类也是粗粮的一种，他..

时下已进入三伏天，不少人出现了苦夏现象。大家都想吃点冰凉的东西，于是果味、甜味、咸味和营养俱..

外皮很酥脆，中层软软的，夹心香香的..

粉蒸肉是广泛流行于四川、陕南、豫西、安徽、湖北、湖南、浙江、福建、广东等地的传统名菜之一。粉..

红薯含大量的膳食纤维，可以增强肠蠕动，通便排毒；含有丰富的糖、蛋白质、赖氨酸、多种微量元素和..

红薯中的蛋白质质量高，可弥补大米、白面中的营养缺失，经常食用可提高人体对主食中营养的利用率，..

夏天，冷饮又成了人们餐桌或悠闲时最好的小伙伴，现在的小家电功能很多，只要有榨果汁的功能，就可..

紫米被称作“补血米”“长寿米”用它和红豆一起来煮粥，再加上南瓜圆子，是一道食补气血的营养粥，..

荸荠又称马蹄性甘味寒，入肺、胃三经，有清心泻火、润肺凉肝、消食化痰、利尿明目之功效。碧绿的马..

国庆回老家探亲，亲戚给了一袋自家种的红薯，这个可是好东西呀，原生态的红薯又甜又粉糯，做了一次..

大家经常吃红薯，可你知道它的作用吗它可以助消化，缓解便秘的产生，具有补血的作用，可以帮助补充..

红薯经粉碎过滤，暴晒淀粉，打浆糊，漏丝，冷切，晒丝等工艺制作成为红薯粉，红薯粉是一种广西、陕..

九阳铁釜煮粥的效果，非常像儿时的大铁锅煮粥，米水融合在一起，口感软糯，冬天来一碗太舒服。..

水磨糯米粉是糯米粉经过水泡后采用水磨工艺精制研磨而成的，粉质细腻洁白，操作简单顺手，口感香糯..

挞皮是俏侬的咖啡味蛋挞皮，尺寸是直径6公分，高大概2公分左右，此份量做了6个成品。..

香甜软糯的红薯米饭饼，做早餐非常简单又方便。家里刚好有一点剩饭也加入进来，又很好的解决了剩米..

红薯，又称山芋、地瓜，含有丰富的糖质、维生素和矿物质、食物纤维等。红薯中的胡萝卜素、维生素1..

吃红薯不仅不会发胖，相反能够减肥、健美、防止亚健康、通便排毒，每一百克鲜红薯仅含二克脂肪，产..