这时间，茭白大量上市，宰了只母鸡，用上半只，放上点木耳，一起煲汤，鲜甜口感，味道非常不错。..

蝉声起，茭白嫩。转眼又是年过半，转眼茭白又上桌。茭白的营养丰富，不仅含糖类、有机氮、水分、还..

茭白含较多的碳水化合物、蛋白质、脂肪等，能补充人体的营养物质，具有健壮机体的作用。..

茭白营养丰富，每百克含蛋白质1.4克，糖4克，维生素和铁的含量分别为冬笋的6倍和11倍。..

茭白是水生的，和莲藕有相似的功效秋天多吃有助于去秋燥..

茭白含有丰富的有解酒作用的维生素，有解酒醉的功用。嫩茭白的有机氮素以氨基酸状态存在，并能提供..

南昌菜的特色是辣、咸、鲜，菜的颜色重，所以放酱油比较多，像这道菜这样清爽的不多见，但在众多超..

微辣，咸香，玉米和茭白都很入味儿。儿子连汤汁都拌了米饭..

主食材茭白适量、油适量、蒜适量、老干妈辣椒酱适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（微辣）..

主食材茭白一根、麻辣腊肠半根，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（麻辣），共分8个制作步骤..

茭白，又名高瓜、菰笋、菰手、茭笋，高笋。你们那边称它为什么名呢烹饪茭白的方法如果它的名字一样..

茭白是我国的特产蔬菜，与莼菜、鲈鱼并称为“江南三大名菜”。..

主食材虾仁150克、茭白145克、毛豆肉140克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜）..

茭白主要含蛋白质、脂肪、糖类、维生素、微量胡萝卜素和矿物质等。嫩茭白的有机氮素以氨基酸状态存..

青稞粉是青藏高原上的特产，如果在内地也能食用上了。今天我用它蒸了一大锅牛肉茭白大包子，当天的..

主食材西兰花90克、茭白115克、胡萝卜50克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（清淡），..

今来一款：虾仁茭白，好吃的家常菜，鲜美至极。..

茭白的营养价值较高，富含丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪等，能补充人体的营养物质，具有健壮机体..

主食材茭白1个、鳝丝300克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜），共分12个制作步骤..

买了一块豆腐，当时来不及吃就冻冰箱里啦。翻出来和茭白一起烧个排骨吃。..

花鱼儿家的菜菜来了。。。..

黄鳝是个好东西，营养丰富，滋补作用很强，吃起来也很鲜。不过炒鳝丝的时候，最好先让卖菜的摊子将..

主食材茭白300克、猪肉50克、青椒1个，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分9..

康铃康铃马来哉噶壁大姐转来哉。买点啥个小菜茭白炒虾，田鸡踏杀老，老告状，告备和尚，和尚念经，..

主食材猪瘦肉适量、茭白2个，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分9个制作步骤..

去上海时经常吃茭白，觉得挺好吃。这次做了麻辣味的，很下饭哦..

主食材香菇青菜肉馅适量、茭白适量、胡萝卜适量、三角形油豆腐8个，制作难度简单，耗时十分钟，菜..

主食材茭白适量、青椒适量、红椒适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分12个制..

西兰花茭白炒虾仁，花鱼儿家的菜菜。虾仁的营养价值相当高，含有丰富的矿物质及维生素，对于人体的..

茭白被誉为“水中人参”，含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，清热解毒、补虚健体等功效。春夏季的..