慈姑的功效与作用：（以下是从网上摘抄）1.润肺慈姑滋阴润肺，去除肺燥肺热。使人呼吸畅通舒适。..

鱼排少小刺，肉质细嫩包容性强，用具有侵略性的麻辣来烹制，吃起来十分过瘾。..

主食材丝瓜适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（微辣），共分11个制作步骤..

主食材扁豆适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（微辣），共分11个制作步骤..

菜品特点：肥而不腻，瘦而不柴。制作简单，味道好吃。..

“蛋黄焗薯丁”必须使用咸蛋黄才能炒制出翻砂的效果。一般多用咸鸭蛋黄，如果有其它的咸蛋黄也可以..

哈尔滨马上就要迎来冰雪节了，漫天飞雪的中心大街，索菲亚大教堂，无不尽显浪漫的味道，嘻嘻，今天..

犯懒不想做菜的时候、洗一把小鱼干、剁一点姜末、电饭锅煮饭时一起和米饭蒸熟、爱吃辣的可以拌辣椒..

这是一道简单又大气的宴客菜。不仅可以为餐桌增色也一定会得到客人的赞赏特别是里面搭配的粉丝，非..

主食材莲藕头一截、木耳少量、猪肉100克、葱少量、姜少量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味..

主食材鸡胗2个（大个的）、青椒2个、酸豆角适量、大蒜2瓣、小辣椒适量，制作难度简单，耗时半小..

做为陕西人必学会的一道菜，第一次上传菜谱如有不足，希望多提意见..

最简单的菜，只要土豆和青椒土豆炒到微焦才好吃..

主食材青菜530克、鱿鱼330克，制作难度简单，耗时三刻钟，菜式口味（微辣），共分15个制作..

一直在偏爱干锅，干锅排骨、干锅兔、干锅虾。。。今天自己也来做一做干锅排骨..

我是个正宗潮汕人，对于我们家乡的特产，实在是太多了，今天主要给大家介绍一下我们潮汕地区的特产..

主食材秋葵150克、核桃仁100克、豆干100克、甜椒100克，制作难度简单，耗时十分钟，菜..

牛肉是儿子最喜欢吃的，同时也是全世界人民爱吃的食品。牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，所以味道..

主食材猪瘦肉适量、丝瓜适量、葱适量、姜适量、蒜适量、花椒适量、干辣椒适量、芝麻适量，制作难度..

在美国人超市想买五花肉是不可能的，就买了块有点肥瘦相间的猪肉，用来炖豆腐挺好，领导吃肉我吃豆..

有机番薯叶，有点小贵。不过，真的很好吃，家人很爱吃。..

突然想吃豆筋了，家里也有，那就行动吧..

主食材里脊肉500克、面粉3勺、蛋清1个，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（酸甜），共分7..

节瓜又名毛瓜，它还具有清热、清暑、解毒、利尿、消肿等功效，配上瑶柱鲜美。是一道可口的家常菜。..

主食材青椒70克、笋干30克、排骨240克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（清淡），共分..

夏天豆角盛行的季节，豆角成为主角，变着花样吃不腻哦。烫的豆角鲜甜，汁多。..

夏天的到来很多时候都没有胃口，如果带点点酸带点点辣就很下饭。但是吃辣不是我的专利（我家的那一..

宜食人群一般人群均可食用适宜于生长发育、术后、病后调养的人、中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫..

记得小时候老爸总是爱做虎皮蛋给我们吃。那时物质比较匮乏，吃鸡蛋也是改善生活。老爸爱美食，总是..

主食材马头鱼500克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（酸辣），共分18个制作步骤..