【黄金虾】听菜名好像很高级难整，其实很简单易做。首先从这里开始，第一步将生猛的虾放久一点才去..

今天家里有客人，买了黄螺、油蛤等海鲜。黄螺一斤15元，一小盘花了165元。..

海鲜锅听起来就很鲜美，吃起来更是过瘾，鲜极了，但做法一点不难，在家做一锅开胃又下饭，米饭、小..

毛蚶的营养价值、吃毛蚶的好处提高免疫力蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素为构成白血球和抗体的..

黑鱼的营养价值蛋白质含量较高，达19.5克，脂肪含量较少，含钙量高于其他鱼的含量，还含有多种..

贝壳类的东西L爱吃，特别是这种薄壳，只要是见到市场有卖，一定会买一袋回来，今天老板还送了一把..

老公最爱吃清蒸鲈鱼，之前一直是淡水鲈鱼，今天试试海鲈鱼，比较下来还是淡水鲈鱼肉质比较嫩..

据卖鱼的讲，这种鱼叫“海桂花鱼”，但是在网上也没有查到相关的资料。所以菜名就叫“家常炖海鱼”..

鱿鱼，可供鲜食或干制。鱿鱼营养价值很高，是海洋赐予人类的天然水产蛋白质。鱿鱼的营养价值很高，..

主食材带鱼800克，制作难度高级，耗时半小时，菜式口味（咸鲜），共分6个制作步骤..

潮汕有句俗语说：“食薄壳找不到脚屐”或“食薄壳找不到奴仔”。脚屐是在有塑料拖鞋之前潮汕人用来..

最近看《中餐厅》里面天天说三文鱼头、三文鱼头。这次购买生鱼片的时候看到有三文鱼头，特别便宜实..

在内蒙，基围虾就是常吃的“海鲜”了，购买容易，价格还实惠。做起来也省事。..

虾的营养价值1、虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物..

借鉴了潮汕那边的小米海鲜汤的做法，不同在于，我做的这款汤除了滋养鲜美外，还多了点海鱼的咸鲜和..

海钉螺某人很喜欢吃这种螺，这种最多寄生虫，故一定要彻底的煮熟煮透。选海钉螺要选闻起来没有臭味..

主食材蒜1个、生蚝4个，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分5个制作步骤..

主食材螃蟹305克、土豆500克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（咖喱），共分11个制作..

简单的食材，不一样的造型，吸引家人的眼球才是王道还有什么理由不爱美食..

孩子爱吃外卖的铁板烧，但是安全为题实在让人不放心。烤鱿鱼一样非常好吃，胜过铁板烧啊。调料不用..

黄鱼含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素，对人体有很好的补益作用，对体质虚弱和中老年人来说，食用..

舌头鱼是青岛很常见的一种鱼，名字叫的很形象，的确和舌头很像。这种鱼的营养价值非常高，肉质也比..

第一次试着用青椒来炒蟹，用了炒青椒肉丝的方法，没想到炒出来的蟹肉，混合了青椒的香味，更加的鲜..

家住洞庭湖边，从小吃到大的美味，也见证了小龙虾从2元一斤涨价到2几元一斤，按着记忆中的味道，..

每到海虹季，老公少不了要吃一次…..

主食材小龙虾适量、黄瓜适量、小香葱适量、生姜适量、蒜瓣适量、麻辣火锅底料1袋、小米椒适量，制..

主食材鲫鱼适量、大蒜头适量、青椒适量、红椒适量，制作难度普通，耗时三刻钟，菜式口味（微辣），..

甲鱼，又叫鳖或团鱼。富含动物胶、角蛋白、铜、维生素等营养素，能够增强身体的抗病能力及调节人体..

主食材青虾8只，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（酸甜），共分9个制作步骤..

文蛤肉质细嫩，鲜美异常，是贝类海鲜中的上品，素有“东海第一鲜”的美誉。文蛤营养丰富，含有蛋白..