照烧比目鱼（海蓝澜）家有健身人士和长身体的小朋友，餐桌上总少不了鱼。一直在山姆买的这款格陵兰..

儿子最喜欢吃番茄味的东西，放了番茄酱的虾味道酸酸的，儿子特别喜欢。..

人有雅俗之分，食物有雅俗之分，歌也有雅俗之分。二元对立的世界里，好坏、善恶、高矮、美丑等等总..

扇贝很多人都喜欢，想做出好吃的蒸扇贝，还需要点小方法哦我是不是太喜欢吃姜的，但是又喜欢吃新鲜..

墨鱼也叫乌贼，在岛城最常见的也只是墨斗鱼，也就是小墨鱼，偶尔也能见到新鲜的大墨鱼，买一条回来..

临近中秋写一篇菜谱来应应节日，分为两种口味分别是虾胶口味和酸菜口味，酸菜口味的潮汕地区的朋友..

去大连玩在一家饭店里吃到花蛤干锅的这种吃法，瞬间觉得其他爆炒啊神马的都弱爆了，操作简单，注意..

今天去离家远点的细岗菜市场，踩单车去的。这边海鲜多点。看到有大个头的鲍鱼，一斤9元。就买了4..

主食材鱿鱼须适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（中辣），共分16个制作步骤..

我们家蒜蓉类的菜肴吃的特别多，经常就是蒜蓉粉丝蒸贝类，或者蒜蓉蒸丝瓜，蒜蓉蒸茄子的，感觉真的..

广式清蒸鱼，原味清甜，南方人比较中意清淡口味，简单又营养。海鱼刺少肉实，更适合老人孩子吃..

春节买的大虾没吃完，剩下五六个放在冰箱急冻格冷藏，L不爱吃虾，趁他不在家时赶紧把它处理了，炒..

河蚌是当季食品是适合三高人群的哦..

荷叶盛开的时候特意采摘了些，晾干备用，什么时候想吃荷叶做的菜了，就可以拿出来用上。今天就用荷..

据悉，1克梭子蟹蟹肉中含蛋白质14克、脂肪2.6克，且有活血祛淤之效。..

盛夏好热呀，食欲好差，对什么都不感冒，某天，看电视生活类的节目介绍，夏天，多吃些酸甜的东西，..

沙丁鱼富含蛋白质，是鱼类中含铁最高的一种，还富含能预防心肌梗塞等病的，及其他不饱和脂肪酸，是..

海虾怎么做最好吃除了白酌之外，当然最入味最受欢迎的就是红烧了。我家人都爱红烧的吃法，虽然它的..

海蛎子，有海中牛奶之称。有强肝解毒、净化淤血、滋容养颜的作用。我们这边平常都是直接蒸熟食用，..

花甲由于其亲民的价格。近年来很是受追捧上次我做了爆炒的，今天做一道煮的，鲜美的花甲配上粉丝味..

晚餐来一款快手美味：黑椒鱿鱼卷肉质鲜嫩，好吃过瘾，黑胡椒的香味更是非常棒..

主食材大虾500克，制作难度普通，耗时三刻钟，菜式口味（咸鲜），共分9个制作步骤..

银鱼是极富钙质、高蛋白、低脂肪食的鱼类，其含钙量高达761毫克，为群鱼之冠。基本没有大鱼刺，..

买来虾，总是油焖做法也是吃腻了，天气炎热，来个水煮虾吧，清淡些。..

主食材虾仁250克、玉米粒适量、胡萝卜丁适量、鸡蛋1-2个、剩米饭1-2人量，制作难度简单，..

因为家里靠海边，有很多海鲜，而且妈妈也会下海去抓些小海蟹，然后拿回来就做淀粉粘蟹，非常好吃，..

【美食之春】——绿意献鲜每年三五月间，江南大地上渐渐萌发出片片绿意，池塘小溪鱼虾肥壮，鲜活顽..

主食材生蚝12个，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（蒜香），共分11个制作步骤..

龙利鱼是一种暖温性近海大型底层鱼类，终年生活栖息在我国近海海区，具广温、广盐和适应多变的环境..

秋季是体弱者进补的好时机，鱼则是进补的好水产食品，不仅味道鲜美，而且营养价值极高。其蛋白质含..