浓汤常常放淡奶油或者牛奶，但是夏天总想清淡又营养，不妨把奶油换成小米汁。小米营养丰富，有养胃..

娘娘孙俪曾发微博晒出一段芈月传中红枣汤的做法，赞不绝口。红枣汤确实有安神补血、健脾养胃的神效..

春季是一个适合祛湿的季节。之前分享的祛湿汤相信大家都已经煮过很多次了，这次推荐一道新的汤吧，..

煲鸡汤温补而不腻人，平时丫头爱喝也总做，下足料用电饭煲煲3个小时就可以了，很简单易做。..

东北寒冷的冬天就要来临，外面呼呼刮着北风的天气，屋里煲着一锅热乎乎的汤水，闻着都觉得暖暖的。..

菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜，含有丰富维生素、胡萝卜素、蛋白质等等。菠菜烹熟后软滑易消化，特别..

羊肉的吃法多种多样。今天做的这个羊肉锅，较清淡，不同与平时的炖锅，而是采用放少量的调料来煲汤..

主食材豆腐1块、木耳8朵、香菇5个、鸡蛋2个，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（酸辣），共..

美食背后的故事：虾是我们日常最常吃到的海鲜之一，它口感清甜，营养丰富，而且烹调方法多样，因此..

番茄营养丰富，具特殊风味。具有减肥瘦身、消除疲劳、增进食欲、提高对蛋白质的消化、减少胃胀食积..

玉米土豆红萝卜排骨汤是一道很家常的汤品，食材也是一年四季都很容易买到这道汤里玉米是营养价值极..

把味噌汤称为日本的“国汤”一点也不夸张，日本人只要吃饭，必喝此汤。日本小学校教的进餐礼仪，首..

丰富的蛋白质，较为齐全的钾、钠、钙、磷、镁等矿物元素，还有碳水化合物、胡萝卜素、维生素等其他..

平时在家做疙瘩汤都直接用面粉搅拌成小碎疙瘩，可有时候做出来的疙瘩不够均匀，今天学了一个用小米..

主食材猪蹄适量、花生适量，制作难度简单，耗时数小时，菜式口味（咸鲜），共分4个制作步骤..

羊肉中有很高的蛋白质和维生素，羊的脂肪熔点为47度，因为人体温度为37度，就是吃了也不会被人..

天气热的时候，很想来碗汤，这样的天气但然是提不起劲煲汤或炖汤了。尤其是下班回家时间紧，更别说..

韩式嫩豆腐，几乎很多韩餐馆都会推荐的一道汤品，特别是在天冷的时候，喝上一碗再暖和不过了啦..

常言说的好：手艺好还需家私妙，菊花豆腐模具，是没有技术的艺术，瞬间可以将豆腐切出225个菊花..

俗话说“十女九寒”，大多数女性体质偏寒，我也如此。一到冬天就会手脚冰凉，特殊时期还会肚子疼。..

春天又是小孩子补钙的最佳时机，饮食补钙是最为安全，也是最为有效的..

主食材番茄1个、金针菇100克、丸子150克、木耳30克、葱10克、蒜10克，制作难度普通，..

今日小雪，冬天的脚步越来越近了今来一款：百合五红汤，再冷的天也不怕，用平常的食材，煮一锅养颜..

山药玉米排骨汤，是一道吃起来味道清甜，且不说营养丰富的汤、具有很好的健脾开胃之功效。孩子要吃..

今年冬天的脚步比往年都快，这几天突然就大幅度降温了，感觉一觉醒来就由秋转冬了，身体却还没反应..

早前泡了一瓶酸萝卜，不如拿一些做个汤吧。这次的酸萝卜放多了点，汤偏酸了些，下次适当减量。已经..

冬天就是要多喝汤、今天杀了只鸭子、与酸萝卜一起煲了汤、咸鲜味美、太香了……萝卜含有能诱导人体..

各种浓汤老人和婴儿都能喝，味道香浓不腻口，不需要什么调味，食材本身的味道就很美是一种多多吃蔬..

主食材鲫鱼500克（一条），制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（鱼香），共分11个制作步骤..

从小到大都爱吃的饭，而且一吃就是三大碗，再吃就不喝汤了好吧只是表达一下是多么多么的好吃罢了..