午餐菜谱-P2812
虾仁炒苦瓜
这是很简单普通的菜。因为l喜欢吃苦瓜,所以每个星期都会煮个苦瓜的菜给他,(当然了,这得是在苦..
扁豆煸肉片
生活真是越简单越美好,为什么呢今天买到非常新鲜的嫩扁豆,还有嫩的豌豆苗,水灵灵的,看着心里就..
火腿豆腐羹
嫩豆腐买回来,除了做汤,更多的时候,我喜欢蒸熟以后,浇上各种汁来吃,今天做的是火腿汁()嘻嘻..
虾泥酿香菇
主食材香菇适量、虾仁适量,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(咸鲜),共分6个制作步骤..
蒜蓉辣酱炒扁豆
主食材扁豆400克,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(蒜香),共分7个制作步骤..
蛤蜊白菜煲
我家小孩挺喜欢吃蛤蜊的,可惜这里新鲜的蛤蜊贵,加上我也不会挑,所以每次都是买冷冻的来解馋,味..
沙茶青椒汁刀切面
很喜欢青椒的那种特殊的清香味,感觉有种青草般的味道。淡淡的青椒味,配以沙茶酱的鲜香,温和却不..
青椒茄汁小炒
主食材青椒适量、西红柿适量,制作难度普通,耗时十分钟,菜式口味(酸咸),共分11个制作步骤..
酸豆角炒肉丝
主食材酸豆角适量、里脊肉适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(酸辣),共分7个制作步骤..
韭菜心炒鸡蛋
鸡蛋含丰富的优质蛋白,每百克鸡蛋含12.7克蛋白质,两只鸡蛋所含的蛋白质大致相当于3两鱼或瘦..
双鱼丸荞麦面
主食材荞麦面适量、炸鱼丸适量、鱼包蛋适量、大白菜适量,制作难度普通,耗时廿分钟,菜式口味(其..
酸菜炒肉丝
主食材酸菜适量、猪肉适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(酸咸),共分11个制作步骤..
鲜美金针菇鱼汤
个人觉得菇类搭配海鲜烹调出来的食物会更加鲜美,这次用了金针菇以及魔芋丝搭配小海鱼,既可当汤又..
番茄豇豆
主食材番茄适量、豇豆适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(清淡),共分7个制作步骤..
仔南瓜炒田螺
是仔南瓜太多还是田螺肉太少韭菜又没准备好,这个菜是应该放点韭菜的。记住放韭菜呀..
皮蛋拌花生
主食材皮蛋两个、油炸花生米少许,制作难度普通,耗时十分钟,菜式口味(中辣),共分7个制作步骤..
黄花鸡翅
新鲜黄花菜含有秋水仙碱,这种物质能刺激消化道,会出现恶心、呕吐、腹痛、等症状。因为秋水仙碱溶..
双椒炒豆腐
豆腐真是白吃不腻,煮、炒、烩、炖822682268226822682268226怎么吃都好吃..
冬菇牛肉西兰花
主食材西兰花适量、冬菇适量、牛肉适量,制作难度普通,耗时十分钟,菜式口味(咖喱),共分7个制..
金针拌黄瓜
炎炎夏日一盘小凉菜可以提高食欲.....
鸡汁菜卷
【鸡汁菜卷】所属菜系:浙江菜。特点:形美观,味鲜香。..
家常小炒
主食材鸡蛋3个、洋葱50克、青椒50克,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(咸甜),共分9个..
蚝油甘蓝生菜丝
主食材紫甘蓝200克、生菜200克、红辣椒50克,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(咸鲜)..
醋溜空心梗
说实在的,我一直觉得在所有的蔬菜中,空心菜是最没有营养价值的,所以以往一直很少吃空心菜,但是..
爆油菜木耳
主食材水发木耳100克、油菜300克,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(清淡),共分7个制..
三色小炒肉
主食材瘦肉200克,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(清淡),共分10个制作步骤..
素烧豆角
主食材豆角500克,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(咸鲜),共分10个制作步骤..
干煸棍儿豆
主食材棍儿豆角适量、猪通脊肉末适量,制作难度普通,耗时半小时,菜式口味(五香),共分12个制..
熏肉芹菜包
主食材面粉300克,制作难度普通,耗时一小时,菜式口味(五香),共分11个制作步骤..
番茄炒豆瓣
这豆瓣是当蚕豆外皮有些老时,就剥去表衣,成了新鲜的豆瓣,可以放汤或炒着吃。今炒的菜很简单,有..
