小豆腐，北方风俗食品，以萝卜缨、小白菜、地瓜叶、荠荠菜、茼蒿等为主料，加大豆糊或豆面熬制，清..

这款小豆稀饭是天津家庭经常食用的一款健康稀饭。小豆是天津人对红豆的称呼。在我们这里如果买红豆..

主食材低粉200克、炼乳100克、玉米油100克、可可粉10克，制作难度简单，耗时一小时，菜..

赤小豆具除湿和消肿解毒的作用。..

煎出来的小豆饼可香了，我是一边煎一边吃的..

秋天是“花生”成熟的季节，大量的新花生上市配合着各种做法又可以让我们一饱口福了。花生又被人们..

健脾利湿的食材不少，作为食疗的方法，不需要一次性都放进来，可以每次换着品种放一起，原则上就是..

赤小豆和薏米有祛湿补血的功效，今天就用赤小豆和薏米搭配做一个祛湿的饼。赤小豆比红豆的趋势效果..

一颗嘎嘣脆，一抓一把吃不停。..

鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。赤小豆能利水肿，解毒排脓。莲子有益肾..

主食材赤小豆50克、黑米80克、清水适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（甜味），共分1..

主食材黄豆160克、菜600克，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（咸鲜），共分8个制作步骤..

主食材低粉100克、黑白芝麻20克、炼乳50克、黄油50克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口..

每次在家自己做豆浆都会有豆渣，也就会随手的扔了。就觉得有点可惜，偶尔的一次在美食天下看到有做..

在我们这，小豆腐过去通常是做豆腐剩下的豆渣，相对口感粗糙。现在，基本是捏碎的北豆腐代替豆渣，..

这是一道清热解毒的清润汤水【功效】健脾、祛湿、利水。润燥、祛湿——粉葛有清凉降压、清心明目、..

这汤清热消暑，减肥瘦身。..

简单的才是美味的。喜欢吃海鲜的童鞋可以尝试一下，非常简单，营养也很丰富。第一次做，这么一大碗..

早上送完小孩去超市，看到莲藕特价，很新鲜，想着很久没喝莲藕汤了，就买了几节，煲个汤，煲完汤的..

主食材麦米适量、大米适量、大黄米适量、红小豆适量、莲子适量、芡实适量、泉水适量，制作难度简单..

赤小豆主要用于中药材，性平，味甘、酸，具有利水消肿、清热、解毒的功效。它具有良好的润肠通便、..

主食材红小豆400克、绵白糖100克，制作难度简单，耗时三刻钟，菜式口味（甜香），共分13个..

主食材自发粉150克，制作难度高级，耗时一小时，菜式口味（甜味），共分9个制作步骤..

豆腐、蔬菜、鲜虾仁配上浓醇高汤作出简捷版的小豆腐，白的豆腐、绿的菜、红的虾仁配上青花瓷的汤盅..

主食材土茯苓适量、赤小豆适量、龙骨适量，制作难度简单，耗时三刻钟，菜式口味（咸鲜），共分10..

主食材薏米适量、赤小豆适量，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（清淡），共分5个制作步骤..

简单好吃的小菜。懒的时候做最适合不过了。..

主食材北豆腐脑一碗、莴苣叶一小捆、大虾仁四个，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜），共..

主食材低筋面粉60克、玉米面60克、红小豆50克，制作难度普通，耗时一小时，菜式口味（奶香）..

主食材筒骨1个、赤小豆适量、冬瓜适量，制作难度简单，耗时数小时，菜式口味（清淡），共分16个..